A trecut jumatate de an din viata puiului dumneavoastra astfel ca acum va indreptati cu pasi repezi spre prima aniversare. Achizitiile dobandite pana acum il fac extrem de fericit si independent ceea ce nu poate decat sa va bucure mai ales ca, in aceasta luna cu exceptia “necazurilor” provocate de dintisori nu se anunta evenimente deosebite care sa-i perturbe buna dispozitie.
Dezvoltarea motorie:
  • majoritatea stau in fundulet nesustinuti si asta le provoaca mare placere putand astfel sa vizualizeze mai bine ce se intampla in jurul lor si sa fie mult mai mobili si independenti;
  • se pot rostogoli de pe spate pe burtica si invers iar unii chiar incearca sa se tarasca sau chiar sa mearga de-a busilea; ii puteti stimula in acest sens punand in jurul lor diverse jucarii care sa le starneasca curiozitatea si care sa-i determine sa se “deplaseze”;
  • daca-i apucati de subrat se sprijina pe varfuri, mai rar pe toata talpa si incearca sa preia greutatea corpului prin indoirea genunchilor; multi nu vor reusi, de aceea e important sa nu-i fortati sau sa-i lasati fara sprijin;
  • nu vor fi pusi sa se sprijine decat in momentul cand se ridica singuri sprjinindu-se de marginea patutului;
  • nu va ingrijorati daca copilasul nu are toate aceste achizitii si mai mult, nu comparati cu alti copii deoarece fiecare are ritmul sau de dezvoltare;sunt copii care nu vor merge de-a busilea ci se vor ridica direct in picioare fara a exista vreo problema in acest sens;
  • trebuie sa beneficieze de o atentie sporita avand in vedere multiplele modalitati de miscare; trebuie sa le asigurati un spatiu securizat care ideal ar fi sa nu fie reprezentat de patut; spun asta pentru ca patutul trebuie folosit strict pentru somn si nu pentru jucarii; de asemenea nu-i dati copilului sa manance in pat si nici nu-l lasati cu biberonul sa adoarma in pat; masa trebuie luata intr-un loc separat, chiar daca e seara si e obosit.Toate acestea au ca si consecinta aparitia tulburarilor de somn, greu de rezolvat daca nu dovediti consecventa;
  • in privinta activitatii motorii trebuie continuate exercitiile din lunile precedente efectuate la indicatiile unui kinetoterapeut si, daca nu ati fost pana acuma puteti incerca si cursurile de inot;
  • de asemenea baita poate fi un prilej de miscare; la acesta varsta puteti sa-i faceti baie in cada cu conditia achizitionarii unui dispozitiv special cu ventuze care se fixeaza de cada si/sau a unui colac special care se fixeaza in jurul gatului; ii puteti lasa sa se joace in apa(sub stricta supraveghere) cu diferite jucarii, sa exersati diferite miscari in apa;obisnuiti-i de mic cu activitate fizica si atunci veti avea un copil sanatos si viguros;
In poze : Mihnea Campian
  • datorita energiei debordante, exista un mare pericol de accidente; cu toate acestea nu-i limitati spatiul de explorare insa inlaturati toate potentialele pericole de la medicamente, obiecte ascutite pana la cabluri, prize, perdele; atentie la solutiile de curatare, detergenti; acestea sunt foarte toxice si pot produce leziuni severe la nivelul pielii sau, si mai grav la nivelul cailor respiratorii si/sau tubului digestiv;
  • la aceasta varsta foarte multi dintre parinti achizitioneaza premargatoare, convinsi fiind astfel ca puiul lor va invata sa mearga mai repede sau vor exista mai multe momente de respiro dat fiind faptul ca micutul se afla in premargator;ca si pediatru sunt impotiva utilizarii premergatorului mai ales pe perioade lungi de timp. Sunt tari in care este interzisa comercializarea lor datorita numarului mare de accidente pe care le pot cauza(se impiedeca de un obiect dur si cad, au acces mai usor la obiectele periculoase din jurul lor, etc); din punct de vedere medical s-a stabilit cu certitudine ca nu ofera nimic benefic ba, dimpotriva pot contribui la apartitia unor tulburari de mers prin intarzierea dezvoltarii unor grupe musculare sau pot determina modificari ale pozitiei picioruselor sau soldului care necesita ulterior zeci de sedinte de kinetoterapie/fizioterapie. Deci sfatul meu este sa nu abuzati de aceste premergatoare daca nu e posibil sa renuntati la ele. Desigur ca am auzit multe mamici spunand ca bebelusul lor a stat in premergator si nu a patit nimic insa aceasta nu poate fi folosit drept argument atata timp cat exista atatea cazuri de copii afectati.. Lasati-l sa se rostogoleasca, sa se tarasca, sa exploreze spatiul din jur si renuntati la premergator.
Dezvoltarea psihica:
  • daca la 6 luni era foarte sociabil cu toata lumea, incepand din luna 7-a apare “frica” de straini sau chiar fata de persoanele din anturaj care nu-l mai “incanta”;este o etapa normala in dezvoltare care va atinge apogeul in jurul varstei de 1 an;cu multa rabdare si tact puteti sa-l ajutati sa treaca peste;  tinut in brate si la o anumita distanta de potentialul ” pericol” se poate adapta si simti in siguranta;
  • la aceasta varsta apare si ceea ce psihologii si neuropsihiatrii numesc “anxietatea de separare“, adica acele crize de plans la disparitia mamei;incepand cu acesta varsta puteti incerca sa-l lasati pentru cateva minute si in compania altor persoane de incredere (bunici, prieteni) pentru a-l obisnui treptat cu lipsa dumneavoastra si a evita situatiile critice care apar atunci cand mama e nevoita sa lipseasca mai mult timp;se va obisnui cu asta si se va bucura atunci cand va veti intoarce fara a mai exista acele ” despartiri” dureroase. Nu va fie teama, asta nu va avea nici o repercusiune asupra dezvoltarii sale ulterioare, dimpotiva;
  • tot de la aceasta varsta se ataseaza de anumite obiecte care pot fi reprezentate de o jucarie preferata, de paturica sau de canita lui preferata;
  • din punct de vedere al limbajului acesta este intr-o continua dezvoltare mai ales daca participati la micile lui “reprezentatii”;se bucura daca-l laudati, aplaudati, daca repetati si mai ales daca-l imitati;
  • sunt utile cartile care emit diferite sunete, in special cele de animale sau cantecelele pentru copii pe care le puteti canta impreuna;
  • de asemenea ii place sa fie strigat pe nume, chiar daca uneori nu raspunde prin intoarcerea capului;
  • e indicat ca atunci cand faceti ceva impreuna, sa-i explicati exact ceea ce urmeaza sa faceti(ex:ne imbracam sa iesim afara, facem baita, ne spalam pe dinti, papam, etc.);
  • invata sa se joace; e fascinat de aruncarea obiectelor si de sunetele emise la contactul cu podeaua; daca-i inapoiati obiectul il va arunca din nou si asta il va binedispune, declansand hohote de ras; intrati in jocul lui si veti avea parte de o distractie pe cinste. Ii place de asemenea jocul in oglinda, “cucu-bau”;
  • trebuie sa-l scoateti cat mai mult la aer, sa-l duceti in parc unde va ” socializa” cu alti copii si-i va face o deosebita placere sa se dea in leagan.
  • deseori parintii ma intreaba cat au voie bebelusii la televizor; acesta este strict interzis, inclusiv asa zisele canale pentru bebelusi; nu aduce nimic benefic, ba, dimpotriva sunt foarte multe studii care leaga folosirea precoce a televizorului(sub 2 ani) de riscul de aparitie a ADHD-ului(deficit de atentie cu sindrom hiperkinetic); la fel, telefoanele mobile, tabletele, nu sunt indicate la aceasta varsta, nici macar pentru a linisti copilasul, cu siguranta veti gasi alte modalitati sa-l linistiti
Somnul
  • in mod normal nu ar mai trebui sa aveti probleme in acest sens;majoritatea dorm toata noaptea iar in cursul zilei pot exista 2-3 reprize de somn; seara este indicat sa-l culcati intre ora 20-21 iar daca se intampla sa fie mai agitat peste noapte incercati sa-l culcati cu 30 minute mai devreme;
  • respectati obiceiurile avute pana la aceasta varsta; administrarea unei mese mai consistente in cursul serii nu-l va determina sa doarma mai bine ci, dimpotriva pot sa apara dureri de burtica ceea ce-i creaza disconfort;
  • in cursul noptii se misca foarte mult, putandu-se dezveli cu usurinta de aceea se recomanda invelirea lor in saci de dormit special confectionati pentru copii;aveti grija la temepratura din camera, aceasta nu trebuie sa depaseasca 22C iar aerul nu trebuie sa fie uscat pentru ca-i irita caile respiratorii ceea ce-l face sa se trezeasca.
Alimentatia
  • sigur ati reusit pana acum diversificarea mesei de pranz astfel ca este momentul introducerii de noi alimente;
  • mesele de lapte se reduc progresiv lasand cale libera legumelor, fructelor, carnitei, oului si nelipsitelor cereale;
  • orarul si numarul meselor este acelasi si se va mentine mult timp de acum incolo;
  • micul dejun are la baza laptele, fie ca inca-l alaptati fie ii serviti formula de continuare(ratia ideala ar fi 150 -170 ml);
  • se va diversifica urmatoarea masa, cea din jurul orei 10-11 care va avea la baza fructe(mere coapte,crude,piersici, necatrine, caise, avocado, mango, etc-in general se prefer fructele specific fiecarui sezon) insa toate vor fi introduse progresiv, respectand regulile diversificarii; la piureul de fructe se pot adauga seminte(in, susan, chia, dovleac crud), 1-2 migdale sau fistic sau cereale(recomand cerealele brute de tip mei, fulgi de ovaz, porumb,etc); sucurile de fructe nu sunt recomandate, acestea concentreaza zaharurile si sunt mult mai sarace din punct de vedere nutritional decat pulpa fructului; semintele si fructele oleaginoase(nuci, migdale, etc) trebuie sa nu fie prajite/sarate, se introduc progresiv, cu precautie mai ales la cei cu antecedente de alergii si cu rasnitarea prealabila(cel putin pana la varsta de 2 ani, altfel, exista riscul de aspirare in caile respiratorii);
  • masa de paranz este deja diversificata dar este momentul sa adaugati galbenusul de ou atat de pretios pentru continutul de proteine si vitamaina D(se va fierbe oul 10 minute si se va administra prima data 1/8 din galbenus incorporat in piureul de legume, uramand ca ulterior sa cresteti progresiv pana se ajunge la un galbenus intreg care se administreaa de doua ori pe saptamana; de asemenea se poate adauga ficatul de pui incorporat in piureul de legume, carne de pui/gaina/vita/iepure de casa dar si peste alb(salau, stiuca, somn, pastrav, etc);
  • detalii depsre diversificare gasiti si aici.
Practic : 
  • mic dejun – lapte de mama, alimentatie mixta sau artificiala;
  • gustarea nr 1– piure de fructe(in diferite combinatii ) cu/fara seminte/cereale;
  • pranz – supica + piureu de legume cu carne, ficat,peste, galbenus de ou;
  • gustarea nr 2– ramane inca bazata pe lapte sau cereale adaugate in lapte dar adaptate pentru varsta;
  • cina – lapte(nu uitati dupa masa de seara spalarea dintisorilor daca si-au facut aparitia- articol detaliat
Insist asupra renuntarii la masa/mesele de noapte daca nu ati facut deja acest lucru, din cauza efectului nociv asupra dentitiei cu aparitia precoce a cariilor dentare(articol detaliat) cu dificultati de alimentatie consecutive, pierderea dentitiei temporare precoce dar si anomalii ale dezvoltarii mandibulei care vor necesita multiple interventii ortodontice.Stiu ca este foarte dificil, mai ales la cei alaptati, nu recomandam asta pentru a-l face pe bebe sa sufere, nu vrem sa planga ci sa nu existe suferinta in anii ce urmeaza; din pacate stomatologia pediatrica e destul de limitata la aceasta varsta si, e mai bine de prevenit decat de tratat.