Tag Archives: dezvoltare la 9 luni

BEBELUSUL LA 9 LUNI

9 luni…mult?… putin?…eu zic ca suficient ca sa-l consideram cu un pas in lumea piticilor, gata pregatit de multa miscare, increzator in propriile forte desi, greul de acum incepe; aici ma refer la mers si la toate dificultatile pe care le va intampina pana va reusi sa-si mentina echilibrul si sa paseasca. De acum aveti un mic omulet in casa care este tentat de toate noutatile ce i se arata la fiecare pas asa ca trebuie multa grija si atentie. Trebuie sa-i anticipati toate miscarile si sa indepartati toate potentialele pericole; nu exista frica la varsta asta, doar curiozitate si dorinta de explorare.
 

Dezvoltarea motorie:
  • ca si in luna precedenta, miscarea este preocuparea de baza, experimentand in functie de posibilitati diverse pozitii, tehnici de tarare, catarare, ridicare in picioare; unii dintre ei chiar se pornesc sprijinindu-se de obiectele din jur;
  • se joaca nespus de mult, sar, dau din picioare, se rostogolesc; incurajati-l sa faca cat mai multa miscare, daca sunt  mai “lenesi” provocati-i, atrageti-i in jocul dumneavoastra;
  • toti bebelusii de 9 luni trebuie sa fie capabili sa stea in fundulet nesustinuti; daca nu se intampla acest lucru atunci trebuie sa consultati un medic pediatru pentru o evaluare complexa si eventual un consult neurologic daca acesta se impune;

Raul Mocan
  

  • in pat se misca foare mult, motiv pentru care, ideal ar fi sa achizitionati un tarc unde sa poata sa se desfasoare in voie; patutul in care doarme nu trebuie transformat in spatiu de joaca, la fel cum nu este indicat sa manance in pat; spun asta pentru ca este important ca bebelusul sa asocieze patutul doar cu ideea de somn; in caz contrar, cand va veni ora somnului, el va continua sa se joace, neintelegand de ce uneori este voie acest lucru iar alteori nu; lucrurile trebuiesc separate si trebuie multa consecventa pentru a reusi cu aceste mici ritualuri.

Mihnea Campian

 

  • unii dintre bebelusi, mai sprinteni, fac surprize parintilor, ridicandu-se singuri, uneori chiar pasind sprijiniti de marginea patutului sau de obiectele de mobilier; este indicat sa indepartati toate potentialele pericole din calea lor pentru ca de acum si pana pe la 2-3 ani sunt imprevizibili si se pot intampla multe accidente nedorite;
  • pentru cei care umbla deja se recomanda purtarea de incaltaminte special creata pentru copii: tip ghetuta, ideal din piele moale, eventual sandalute care lasa piciorul sa respire; glezna este foarte fragila si suspusa unor miscari gresite la inceputul mersului, miscari care pot duce la luxatii, entorse;
  • scoateti-i cat mai mult la plimbare, duceti-i in parcuri, in mici excursii in afara orasului; le face bine sa stea cat mai mult afara; daca pana acum nu i-ati dus la inot, puteti incerca cu incredere insa numai in locuri special amenajate pentru bebelusi.

Dezvoltarea psihica:

  • asa cum spuneam si in articolul dedicat bebelusilor de 8 luni este  varsta la care puteti face putina ” educatie” cu ei; au deja personalitatea conturata si inteleg semnificatia cuvantului “nu” insa nu prea va intelege explicatiile dvs(de ex: “nu este voie la priza pentru ca…”;va intelege doar “nu” si, oricat ii veti explica nu este capabil sa inteleaga si sa anticipeze pontentiale pericole iar interdicitiile vor creste si mai mult curiozitatea mai ales ca, sunt capabili sa observe ca, in anumite conditii beneficiaza de toata atentia dvs;
  • trebuie invatati de mici reguli in special in ce priveste siguranta lor iar limitele le stabileste fiecare parinte in parte; un bun inceput este  un program bine stabilit de mancare, somn, plimbare si evident joaca;
  • fiti consecventi… daca se stabileste o regula atunci toata lumea trebuie sa o respecte, nu admiteti exceptii pentru ca atunci bebelusul nu va intelege nimic si nu va coopera;evitati folosirea telefonului/tabletei pentru a calma o criza de plans; deseori vad asta, fara a apela inainte la alte tehnici de linistire; telefonul/tableta/tv-ul nu sunt indicate la aceasta varsta(si, cel putin in primii 2 ani), consecintele folosirii acestora merg de la tulburari de tip deficit de atentie/adhd, pana la afectiuni oculare, greu sau chiar imposibil de remediat.
  • in privinta limbajului sunt din ce in ce mai receptivi, de aceea este indicat sa vorbiti in propozitii simple si sa nu deformati cuvintele(diminutive) pentru a invata forma corecta a acestora; ori de cate ori faceti ceva, explicati-i, luati-l in considerare, aratati-i ceea ce urmeaza sa faceti; acest lucru are un impact pozitiv asupra lor si, nu mica va va fi mirarea cand veti observa ca stie unde-i locul jucariilor, al hainutelor; incet, incet se contureaza si memoria, chair daca mai sunt multe de “invatat”;
  • le place foarte mult sa se joace cu cutii, diverse recipiente, cuburi sau chiar vase din bucatarie; pentru a evita accidentele puteti sa-i amenajati un sertar cu diverse obiecte care-l incanta, nemaifiind nevoiti sa ascundeti toate ustensilele; de asemenea achizitionati cuburi(de dimensiuni mai mari) si invatati-l spre exemplu cum sa le scoata dintr-o cutie si apoi sa le introduca inapoi;
  • si jucariile cu multe butoane ii fascineaza insa si aici trebuie multa atentie ca acestea sa nu se desprinda(persista inca tendinta de a introduce totul in gurita);din acest considerent trebuie sa fiti foarte atenti deoarece multe vopsele contin plumb, deosebit de periculos, putand duce chiar la intoxicatie; fiti atenti cand achizitionati jucarii la materialele din care sunt confectionate;
  • in privinta socializarii, incepe sa se contureze personalitatea, unii bebelusi fiind deosebit de sociabili, altii dimpotriva extrem de anxiosi sau dimpotriva timizi, retrasi  in compania unor persoane necunoscute;mama ramane inca in centrul atentiei, prezenta dumneavoastra facandu-l sa se simta in siguranta; incercati sa va desprindeti de el pentru cateva minute, lasati-l sa se joace singur(evident supravegheat din umbra) si, veti reusi in scurt timp sa-l faceti sa inteleaga ca sunteti prin preajma si nu are de ce sa fie trist sau necajit.; ideal ar fi ca acest lucru sa se intample  la locul de joaca, inconjurat de jucarii care, cu siguranta-i vor capta atentia si va uita ca este singur;
  • achizitionati  jucarii multifunctionale, de tipul cartilor care “vorbesc”, “canta” sau alte dispozitive cu multe butoane frumos colorate; trebuie sa cultivati aceasta perioada si sa-i oferiti cat mai multe alternative de petrecere a timpului liber; nu lasati copiii la televizor chiar daca sunt fascinati de acesta.

Somnul:

  • in medie au nevoie de 14 ore de somn pe zi, repartizate in 3 reprize: doua in cursul zilei de 1-2 ore iar restul pe parcursul noptii; multi dintre copii dorm noaptea fara sa se trezeasca, existand desigur si exceptii, in special in cazul copiilor obisnuiti sa manance noaptea; acesta este motivul pentru care am tot insistat in importanta eliminarii meselor din timpul noptii; daca nu ati recurs pana acuma la acesta metoda, este imperativ sa o faceti deoarece, cu siguranta nu mai are nevoie de lapte peste noapte; mai mult mesele ii fractioneaza somnul si, odata trezit, cu greu va mai adormi; din pacate este destul de dificil la aceasta varsta deoarece au aparut “ritualurile” de care tot pomeneam si trezitul frecvent pentru supt face parte din aceste ritualuri; este putin probabil sa-i fie foame, se trezesc deoarece suptul este cel care le ofera o senzatie de siguranta si confort; mai mult, la aceasta varsta, precum si in lunile ce urmeaza o alta cauza a trezirilor frecvente poate fi eruptia dentara fiind indicat in acest sens sa aveti la dispozitie geluri dentare cu care sa-i alinati durerea;
  • respectati obiceiurile avute pana la aceasta varsta; administrarea unei mese mai consistente in cursul serii nu-l va determina sa doarma mai bine ci, dimpotriva pot sa apara dureri de burtica ceea ce-i creaza disconfort;
  • in cursul noptii se misca foarte mult, putandu-se dezveli cu usurinta de aceea se recomanda invelirea lor in saci de dormit special confectionati pentru copii;aveti grija la temperatura din camera, aceasta nu trebuie sa depaseasca 22C(ideal 20-21) iar aerul nu trebuie sa fie uscat pentru ca-i irita caile respiratorii facandu-l astfel sa se trezeasca.
Alimentatia:
  • in ceea ce priveste diversificarea, lucrurile s-au simplificat, bebelusul avand acum 5 mese din care doua de lapte(dimineata si seara), restul diversificate;
  • legumele se pot administra in diferite combinatii , la fel si fructele doar cu atentie sportita in cazul capsunilor, fragilor, zmeurei, care au un potential alergenic crescut(se pot oferi copiilor care nu au in familie antecedente de alergii); 
  • orarul si numarul meselor este acelasi si se va mentine mult timp de acum incolo.

Practic :

  • Micul dejun– are la baza laptele, fie ca inca-l alaptati fie ii serviti formula de continuare(ratia ideala ar fi 150 -170 ml);
  • Gustarea nr 1-piure de fructe(mere, pere, banane, piersici, nectarine, prune, avocado, mango, etc) la care pot fi adaugate seminte(in, chia, canepa, susan, dovleac crud, floarea soarelui), 1-2 migdale, fistic, caju si/sau cereale(mei, fulgi de ovaz, de porumb, etc); sucurile nu sunt indicate deoarece concentreaza zaharurile si nu aduc toate vitaminele si fibrele pe care le ofera pulpa fructului; doar in cazul celor care refuza fructele sub orice forma se poate incerca sucul proaspat de fructe;
  • Pranz-supica + piureu de legume cu carne(pui/gaina/curcan/vita/iepure), ficat de pui, galbenus de ou; se poate introduce pestele(cod, somon, salau) inglobat in piureul de legume;
  • Gustarea nr 2– iaurt cu fructe(preparat in casa, nu din comert sau din comert insa varianta natur cu procent de grasime variabil, ideal 4-6% sau chiar 10% in functie de preferintele bebelusului), branza de vaci  cu piure de fructe in diferite combinatii (banana, piersica, mar copt,etc), 1-2 biscuiti, cereale(ideal brute de tipul mei, fulgi de ovaz, porumb, hrisca, quinoua, amaranth, etc); mai puteti incerca mamaliga cu branza, paste cu branza, budinca de orez, budinca de macaroane, papanasi, gris in lapte, orez in lapte; pentru indulcire nu folositi zahar; la fierbere se pot adauga 1-2 curmale sau smochine sau stafide sau sirop de artar/agave/stevie/curmale;
  • Cina – lapte de mama sau formula de continuare(nu uitati dupa masa de seara spalarea dintisorilor daca si-au facut aparitia)

Daca bebelusul dumneavoastra are dintisori(frecvent exista la aceasta varsta  4 incisivi – 2 superiori, 2 inferiori) puteti sa inlocuiti legumele pasirate cu bucatele mici, pentru a-i stimula masticatia si a ajuta astfle la dezvoltarea maxilarului si mandibulei; ii va face placere sa se serveasca cu manuta si, chiar este indicat sa-i permiteti.

De asemenea, daca sunt prezenti dintisorii nu uitati de periajul acestora; informatii suplimentare gasiti aici

In ceea ce priveste apetitul pot sa apara variatii ale acestuia, mai ales daca se asociaza o eruptie dentara; de asemenea, in timpul infectiilor(respiratorii, digestive,etc) trebuie stiut ca apetitul scade foarte mult si devine selectiv, in general bazat doar pe lapte ceea ce, poate duce la o stagnare in greutatea sau chiar o scadere a acesteia; pe durata acestor episoade respectati-i dorinta, nu insistati cu mancarea, oferiti-i ceea ce accepta cu placere, apetitul isi va reveni dupa trecerea prin episodul infectios iar pierderea in greutatea va fi recuperata ulterior.

Insist asupra renuntarii la masa/mesele de noapte daca nu ati facut deja acest lucru, din cauza efectului nociv asupra dentitiei cu aparitia precoce a cariilor dentare cu dificultati de alimentatie consecutive, pierderea dentitiei temporare precoce dar si anomalii ale dezvoltarii mandibulei care vor necesita multiple interventii ortodontice(detalii despre caria dintilor temporari gasiti aici)
>>>
Sitemap