Lunile trec una dupa alta si bebelusul dumneavoastra devine din ce in ce mai activ, mai prezent, intr-o continua miscare, foarte interesat de partile corpului sau. Majoritatea stau in fundulet, unii merg de-a busilea, altii nu au reusit inca aceasta performanta si “inainteaza” cel mai adesea prin tarare/rostogolire. 
Dezvoltarea motorie:
  • cuvantul care poate defini aceasta varsta este ….miscarea….cat mai multa, de toate felurile, bebelusul dumneavoastra fiind ca o sfarleaza, de unde si pericolul unor accidente; de aceea mare grija cand il imbracati, cand e lasat singur in camera, chiar  si atunci cand il plimbati cu caruciorul;
  • este varsta la care stau in fundulet fara sprijin, capatand astfel o independenta uriasa;daca bebelusul dumneavostra nu sta in fundulet la 8 luni atunci este recomandat sa consultati un medic care e cel mai in masura sa stabileasca daca exista sau nu un retard in achizitiile motorii;

Tudor Chereches
 

  • au cateva “jocuri ” pe care le repeta la nesfarsit; unul dintre ele este acela de a sari in patut, sprijinit cu manutele de marginea patului; cand se plictiseste de obicei plange pentru ca, majoritatea nu stiu sa se aseze in fundulet(practic nu stiu sa-si indoaie genunchii);
  • un alt joc preferat este acela cand sta intins in patut si-si ridica picioarele in sus, izbindu-le apoi cu putere de saltea, lucru care-i provoaca multa bucurie;il puteti ajuta, invata sa faca unele miscari mai finute, care necesita un pic de concentrare si coordonare; revin iarasi la importanta unui kinetoterapeut care va poate explica cum sa faceti aceste miscari, cat de mult sa solicitati bebelusul atat ca si durata dar mai ales complexitate;
  • un alt hobby al bebelusilor este aruncarea jucariilor, ulterior cersind ajutor pentru a le recupera; puteti sa-l invatati cum sa se deplaseze spre ele (in prima faza prin tarare ) si nu cedati daca se enerveaza si incepe sa tipe, eventual ajutati-l sa se apropie de ele  sau asezati-le mai aproape de el; trebuie ajutat, sprijinit, de multe ori ” impins de la spate”;  vorbiti-i cu calm, explicandu-i exact ce trebuie facut pentru ca, oricat ati fi de surpinsi pricep foarte mult si, primele caramizi ale educatiei se fac din perioada de bebelus;
  • daca ii oferiti o minge de dimensiuni medii o poate ridica in brate, la fel cum unii dintre pitici pot apuca obiecte folosindu-se de police(degetul mare) si de aratator;aici din nou intervine pericolul, acestia putand gasi diferite obiecte mici pe care cu usurinta le duc la gurita sau le baga in nas; evitati astfel de accidente prin indepartarea tuturor obiectelor mici; de asemenea verificati “integritatea” jucariilor(atentie la “ochii” jucariilor);nu tineti la indemana medicamente, sticlute cu tot felul de siropuri chiar daca multe dintre acestea sunt prevazute cu capace de siguranta;
  • la aceasta varsta foarte multi dintre parinti achizitioneaza premargatoare, convinsi fiind astfel ca puiul lor va invata sa mearga mai repede sau vor exista mai multe momente de respiro dat fiind faptul ca micutul se afla in premargator;ca si pediatru sunt impotiva utilizarii premergatorului mai ales pe perioade lungi de timp. Sunt tari in care este interzisa comercializarea lor datorita numarului mare de accidente pe care le pot cauza(se impiedeca de un obiect dur si cad, au acces mai usor la obiectele periculoase din jurul lor, etc). Din punct de vedere medical s-a stabilit cu certitudine ca nu ofera nimic benefic ba, dimpotiva pot contribui la apartitia unor tulburari de mers prin intarzierea dezvoltarii unor grupe musculare sau pot determina modificari ale pozitiei picioruselor sau soldului care necesita ulterior zeci de sedinte de kinetoterapie/fizioterapie. Deci sfatul meu este sa nu abuzati de aceste premergatoare daca nu e posibil sa renuntati la ele. Desigur ca am auzit multe mamici spunand ca bebelusul lor a stat in premergator si nu a patit nimic insa aceasta nu poate fi folosit drept argument atata timp cat exista atatea cazuri de copii afectati.

 Mihnea Campian

  • lasati-i sa se rostogoleasca, sa se tarasca, sa exploreze spatiul din jur si renuntati la premergator;daca totusi ati optat pentru un premergator atunci trebuie sa stiti ca bebelusul trebuie intotdeauna incaltat si, cele mai recomandate sunt ghetutele sau sandalutele tip ghetuta; adidasii, slapii, papuceii de casa nu sunt recomandati copiilor pana la 2-3 anisori; pana atunci se va folosi incaltaminte care sa cuprinda si glezna si care sa aiba o talpa cu acea intaritura in partile laterale pentru a facilita dezvoltarea normala a talpii piciorului; mersul la inceput este nesigur, cu miscari gresite iar glezna este foarte solicitata si, fiind extrem de fragila pot sa apara accidente de tipul entorselor, luxatiilor, care, necesita imobilizare ceea ce este un adevarat dezastru la acesta varsta cand sunt “dependenti” de miscare.
 
Dezvoltarea psihica:
  • la fel ca si dezvoltarea motorie si cea psihica cunoaste o evolutie spectaculoasa;
  • sunt foarte veseli, binedispusi, “vorbesc” aproape tot timpul, rad in hohote dar si reactioneaza “strident” atunci cand nu le  sunt indeplinite dorintele. Este momentul sa intrati in actiune si sa nu cedati pentru ca va va fi mult mai usor mai incolo, dupa varsta de 1 anisor. Trebuie invatati de mici cu niste reguli(bineinteles adaptate varstei si limitelor pe care le veti stabili dvs) si pentru asta, un program bine stabilit de mancare, somn, plimbare si evident joaca constituie primul pas;
  • persista ” frica” de persoanele straine; interesant este ca incepe sa reactioneze la zgomote puternice(trantitul usii, masina de spalat, aspirator,etc), zgomote care pana acum nu-l deranjau; se agata cu disperare de gatul dumneavoastra si incepe sa planga, uneori chiar sa tipe; trebuie sa-i vorbiti frumos, sa-i explicati ce s-a intamplat astfel incat data viitoare va fi mai familiarizat si nu va mai reactiona “violent”;
  • sunt incantati de jucariile multifunctionale; de tipul cartilor care “vorbesc”, “canta” sau alte dispozitive cu multe butoane frumos colorate; trebuie sa cultivati aceasta perioada si sa-i oferiti cat mai multe alternative de petrecere a timpului liber; nu lasati copii la televizor chiar daca sunt fascinati de acesta;

Mihnea Campian

  • plimbati-va mult afara, duceti-l in parcuri, poenite, puteti chiar face mici excursii in afara orasului ” la iarba verde” cand este sezon;
  • obisnuiti-i cu alti copii; foarte des am intalnit mamici care evita sa-si duca copii in parc de teama infectiilor pe care le-ar putea transmite ceilalti copii, in schimb sunt purtati prin mall-uri unde este aglomeratie iar pericolul de infectii este mult mai mare; asadar, nu-i privati de acest lucru; in orasele mari exista centre speciale pentru copii cu personal calificat, centre care constituie o alternativa pentru “socializare”;
  • din punct de vedere al limbajului acesta este intr-o continua dezvoltare mai ales daca participati la micile lui “reprezentatii”;se bucura daca-i laudati, aplaudati, daca repetati si mai ales daca-i imitati;
  • sunt utile cartile care emit diferite sunete, in special cele de animale sau cantecelele pentru copii pe care le puteti canta impreuna;
  • de asemenea ii place sa fie strigat pe nume, chiar daca uneori nu raspunde prin intoarcerea capului;
  • e indicat ca atunci cand faceti ceva impreuna, sa-i explicati exact ceea ce urmeaza sa faceti (ex: ne imbracam sa iesim afara, facem baita, ne spalam pe dinti, papam, etc.).

 

 Somnul
  • spuneam in articolul dedicat lunii a 7-a ca somnul se regleaza si teoretic noptile devin mult mai linistite; din pacate la acesta varsta insa, spre disperarea parintilor reapar problemele cu somnul, numai ca de acesta data nu se mai trezesc pentru a manca asa cum cred multe mamici care-i alimenteaza astfel excesiv in timpul noptii ceea ce, in mod inevitabil va diminua cantitatile de alimente din timpul zilei;
  • de multe ori se trezesc si nu “dau de stire”, jucandu-se frumos in patut pana adorm; alteori, testandu-si limitele se ridica in picioare si, nemaistiind cum sa se aseze jos, cer ajutor; de asemenea, exersandu-si achizitiile se pot lovi si, din nou incep sa planga; intrebarea e…”ce e de facut?” foarte multe sfaturi nu sunt, intrucat aceasta este o etapa “normala” in evolutie si trebuie trecuta cu mult tact si rabdare;cea mai mare greseala pe care o puteti face la acesta varsta e sa continuati sa-l alimentati in cursul noptii si, astfel sa reluati sirul nesfarsit al noptilor nedormite;puteti spre exemplu sa-l luati putin in brate, sa-i vorbiti calm, sa-i cantati un cantecel si sa-l puneti inapoi in patut continuand sa-l mangaiati si sa-l asigurati de prezenta dvs fizica;
  • in aceasta perioada se pot trezi si datorita durerilor de dinti astfel incat daca-l vedeti cu gingiile inflamate si, sunteti “in asteptarea” unui dintisor, ii puteti alina durerile cu putin gel dentar si masaj local;
  • pe durata zilei exista 2-3 reprize de somn mai scurte 35-60 minute sau una mai lunga de 2- 3 ore; seara este indicat sa-l culcati intre ora 20-21 iar daca se intampla sa fie mai agitat peste noapte incercati sa-l culcati cu 30 minute mai devreme;
  • respectati obiceiurile avute pana la aceasta varsta; administrarea unei mese mai consistente in cursul serii nu-l va determina sa doarma mai bine ci, dimpotriva pot sa apara dureri de burtica ceea ce-i creaza disconfort;
  • in cursul noptii se misca foarte mult, putandu-se dezveli cu usurinta de aceea se recomanda invelirea lor in saci de dormit special confectionati pentru copii. Aveti grija la temepratura din camera, aceasta nu trebuie sa depaseasca 22C ( ideal 20-21) iar aerul nu trebuie sa fie uscat pentru ca-i irita caile respiratorii facandu-l astfel sa se trezeasca.
 
Alimentatia
  • la aceasta varsta se diversifica si cea de-a doua gustare, astfel ca mai raman doar doua mese ” de lapte” dimineata si seara; aceasta masa are la baza fructele,lactatele si/sau cerealele; combinatii de genul branza de vaci cu fructe( banana, piersica, mar copt,etc), iaurt de casa cu fructe, seminte si/sau cereale cu conditia ca acestea sa nu mai fie administrate si seara, la cina;
  • incercati sa evitati excesul de lapte, la aceasta varsta fiind suficient cat primesc la micul dejun si cina, la care se adauga si restul lactatelor de tipul branzei de vaca si a iaurtului; laptele in exces va duce la scaderea restului de alimente consumate peste zi ceea ce, daca se repeta poate duce la alterarea echilibrului nutritional si, in special la aparitia de carente, cea mai frecventa fiind anemia prin deficit de fier;
  • legumele se pot administra in diferite combinatii , la fel si fructele doar cu atentie sportita in cazul capsunilor, fragilor, zmeurei, care au un potential alergenic crescut(se pot administra la aceasta varsta, treptat cu conditia ca in antecedentele familiale sa nu existe alergii);
  • orarul si numarul meselor este acelasi si se va mentine mult timp de acum incolo.

Practic :

  • Micul dejun –  are la baza laptele, fie ca inca-l alaptati fie ii serviti formula de continuare ratia ideala ar fi 150 -170 ml;
  • gustarea 1:- piure de fructe(in diferite combinatii ) eventual cu adaos de seminte(in, chia, susan, dovleac crud, floarea soarelui), 1-2 migdale, fistic, si/sau cereale(mei, fulgi de ovaz, porumb,etc);
  • pranz:– supica + piureu de legume cu carne(pui/gaina/vita/iepure/curcan), ficat de pui, galbenus de ou,peste(salau, stiuca, pastrav, somn, somon, etc);
  • gustarea 2:– iaurt cu fructe(preparat in casa, nu din comert), branza de vaci in diferite combinatii(banana, piersica, mar copt) , cereale (mei, hrisca, quinoua, amaranth, fulgi de ovaz, porumb, orez, gris,etc) cu/fara seminte(in, chia, dovleac crud, etc);
  • Cina:– lapte (nu uitati dupa masa de seara spalarea dintisorilor daca si-au facut aparitia);

Informatii suplimentare despre diversificare gasiti si aici.

Insist asupra renuntarii la masa/mesele de noapte daca nu ati facut deja acest lucru, din cauza efectului nociv asupra dentitiei cu aparitia precoce a cariilor dentare(articol detaliat) cu dificultati de alimentatie consecutive, pierderea dentitiei temporare precoce dar si anomalii ale dezvoltarii mandibulei care vor necesita multiple interventii ortodontice.