INSOLATIA

Ce este insolatia?

  • crestere brusca a temperaturii corporale( peste 39C – hipertermie/hiperpirexie) care apare dupa expunere la temperaturi crescute si care este insotita de o serie de alte simptome ce pot determina afectarea sistemului nervos, reprezentand o urgenta medicala;

sursa foto:   www.examiner.com

  • este secundara incapacitatii organismului de a-si regla temperatura atunci cand temperatura ambientala este crescuta iar umiditatea redusa(40%); in lipsa unei hidratari corespunzatoare, organismul nu-si mai poate regla singur temperatura(nu se poate adapta la temperaturi crescute), situatie care apare cu atat mai frecvent cu cat varsta copilasului este mai mica;
  • nu este obligatorie expunerea la soare, poate sa apara si atunci cand copilasii sunt la umbra(parc, umbrela, etc) insa temperatura exterioara depaseste 28-30C;  poate fi prezenta si in cazul in care copilasii stau in camere supraincalzite sau in masina cu geamurile inchise, de frica “curentului” sau a aerului conditionat;
  • poate fi complicata de asocierea arsurilor solare(in diferite grade) mai ales daca nu s-a aplicat crema de protectie solara;

Cum se manifesta?

1. semne de deshidratare(incipiente):

  • inrosirea fetei, piele calda la atingere;
  • buze uscate, piele uscata, pliu cutantat lenes;
  • iritabilitate, agitatie;
  • deprimarea fontanelei la sugari;
  • ochi infundati in orbite;
  • lipsa mictiunilor(urinii), urina in cantitate mica, concentrata(culoare galbena/maronie);
  • respiratie accelerata;

2. semne de supraincalzire:

  • greturi si varsaturi;
  • piele rece si umeda(inca este prezenta transpiratia);
  • oboseala, apatie;
  • crampe musculare;
  • dureri de cap(cefalee);

3. semne de insolatie:

  • absenta transpiratiei(mecanismul de aparare a organismului, de adaptare la temperaturi crescute este depasit);
  • cefalee(dureri de cap);
  • greturi, varsaturi cu risc de aparitie a sindromului de deshidratare;
  • apatie, somnolenta, in cazurile mai grave dezorientare, incoerenta in vorbire, halucinatii, coma in situatii foarte grave;
  • convulsii secundare atat depasirii pragului convulsivant(convulsiile febrile) al creierului cat si deshidratarii;
  • respiratie accelerata, puls rapid;
  • edeme(umflarea) de caldura in special la nivelul mainilor, picioarelor;

Cum actionam?

  • dezbracarea completa a copilasului si expunerea intr-un loc racoros, ideal intr-un spatiu cu aer conditionat;
  • hidratare cu apa sau suc natural in cantitati mici si dese;
  • masaj al extremitatilor(maini si picoare) pentru a favoriza circulatia optima a sangelui; eventual picioarele pot fi usor ridicate;
  • comprese cu apa calduta(nu foarte rece mai ales daca copilasul este supraincalzit), impachetari, o baie racita progresiv;
  • daca sunt prezente si arsuri solare se poate aplica apa termala, lotiuni pe baza de aloe vera, bai cu bicarbonat, lotiuni speciale pentru arsuri solare; atunci cand arsura soalara este severa(apar vezicule, suprafata pielii afectate este extinsa) un consult medical este obligatoriu!!!
  • nu administrati niciun fel de medicament fara sfatul medicului;

Cand solicitam ajutor medical?

  • temperaturi crescute(peste 39C);
  • asocierea varsaturilor;
  • stare generala alterata: agitatie/iritabilitate sau somnolenta marcata;
  • imposibilitatea hidratarii orale(varsaturi dupa administrarea lichidelor);
  • copilasi mici(sub 2 ani) la care evolutia poate fi foarte rapida si severa;

Care este evolutia?

  • in formele usoare, copilasii isi revin rapid dupa hidratare; este necesara o supraveghere pentru 24-48 de ore interval in care va primi suficiente lichide si se va evita expunerea la temperaturi crescute; se va creste aportul de fructe si legume crude;
  • formele medii necesita frecvent supraveghere medicala si, uneori in functie de manifestari internare pentru reechilibrare hidro-electrolitica si acido-bazica;
  • formele severe necesita obligatoriu internare pentru tratament de specialitate.

Care sunt masurile de preventie?

  • expunere la soare doar in intervalul recomandat cu evitarea intervalului 10.00-17.00/18.00;
  • protectie solara permanenta, folosind creme de protectie solara cu factor mare; crema se va aplica si dupa iesirea din apa, in strat gros, chiar daca este specificat faptul ca este rezistenta la apa;
  • purtarea unei palarii din material cat mai subtire si de culoare deschisa(este indicat sa fie purtata si in apa, mai ales daca copilasul petrece mult timp in apa);
  • hidratare corespunzatoare;
  • haine din fibre naturale, subtiri, deschide la culoare care sa acopere cat mai mult din suprafata pielii;
  • in spatii inchise se va incerca mentinerea unor temperaturi optime(ideal 20-22C); aplicati la ferestre draperii, jaluzele, folie de aluminiu; daca locuinta este expusa direct actiunii razelor solare se recomanda inchiderea geamurilor mai ales daca locuinta este izolata termic; atunci cand soarele nu actioneaza direct asupra incaperii, geamurile pot fi deschise(nu exista curent!!!); calatoriile cu masina pot fi facute cu aer conditionat, indiferent de varsta copilasului avand insa grija ca diferenta de tenperatura dintre interior si exterior sa nu fie prea mare; ca si o masura suplimentara, curatati anual instalatia de clima, fie ca este vorba de cea din masina sau cea din locuinta.

 

8 Responses to INSOLATIA

  1. Ioana says:

    Buna ziua,
    am un baietel de 4 luni si as dori sa stiu la ce varsta e indicat sa merg cu el la mare? E prea mic? Sau mai bine la munte? A avut si o rinita cand avea 3 saptamani. Multumesc!

    • delia chira says:

      Buna ziua,
      Nu exista o varsta de la care sa fie recomandat sa calatoriti fie la mare, fie la munte; sa nu uitam ca si acolo se nasc copilasi si nu au niciun fel de probleme; restrictiile deriva insa de distanta pana la obiectivul turistic, de schimbarea mediului, de expunerea unui copil intr-o mare de aglomeratie; trecand peste acestea, se poate merge, respectand insa cu strictete expunerea la soare(cel tarziu oar 10.00, respectiv dupa ora 17.00); chiar daca veti sta la umbra trebuie luata in calcul temperatura ambinetala, peste 26-27 grade s-ar putea sa apara semne de disconfort la varste atat de mici. Va doresc sa cresteti mari si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!

  2. Simon Adriana says:

    Buna ziua, as avea si eu o intrebare cu privire la plimbarile din aceasta perioada: recomandati deja folosirea cremei de protectie solara pentru fata? Fetita mea are 6 luni.Care ar fi cea mai indicata crema? Se foloseste pt fata o crema si pt corp alta?

    • delia chira says:

      Buna ziua,
      Crema de protectie se aplica ori de cate ori o parte a pielii este supusa actiunii razelor solare; expunerea solara la aceasta varsta este foarte importanta si indicata insa trebuie sa se faca cu protectie; nu as putea spune care crema este mai buna, in general se recomanda factor de protectie 50 si, as recomanda una din categoria dermatocosmeticelor(bioderma, roche-posay, mustela, etc); se foloseste un singur tip de crema atat pt fata cat si pentru corp(cand va fi cazul); va doresc numai bine iar daca mai sunt si alte intrebari, le astept cu drag!

  3. Ancuta says:

    Buna ziua,

    Va multumesc pentru amabiliatea si disponibilitatea de a ne raspunde la mesaje. Sunteti un medic dedicat si minunat asa cum ar trebui sa fie toti.
    Avem o bebelusa de 8 luni cu care vom merge la mare in curand si avem cateva nedumeriri:
    – cu ce o imbracam la plaja (doar scutec de inot, tricou si scutec, doar costum de baie, costum de neopren, etc)
    – putem sa-i facem baie in mare cu totul? Exista contraindicatii?
    Va multumesc inca o data si va doresc numai bine!

    • Dr. Delia CHIRA says:

      Buna ziua,
      La varsta asta consider ca este suficient scutecul de apa; evident palaria nu trebuie sa lipseasca, inclusiv in apa; este imperios necesar a se aplica o crema de protectie cu factor 50; evident, se respecta restrictia de a fi expusa la soare in intervalul 10/11-15/16(in functie de temperaturi) chiar daca aplicati crema de protectie; in ceea ce priveste apa de mare nu exista nicio contraindicatie, evident, in functie de temperatura apei si complianta bebelusei; poate fi utila o piscina gonflabila unde apa se incalzeste repede. Va multumesc din suflet pentru aprecieri si va doresc vacanta frumoasa!

  4. ramona says:

    Bună ziua,
    Mi ați putea spune va rog Cum sa le explic și celor din jurul meu ca Nu Exista Curent?

    • Dr. Delia CHIRA says:

      Greu de spus…si eu sunt in aceeasi situatie, imi este greu sa demontez niste mituri “romanesti”: cuentul, rosu in gat de la inghetata, sughitul ca si semn de frig, etc;
      strict in ceea ce priveste “curentul”, vorbim practic de o accelerare a miscarii aerului care la un oraganism sanatos nu pune nicun fel de probleme; un adult de ex, daca are probleme dentare(carii nerezolvate), o otita cronica sau o sinuzita cronica poate fi afectat de miscarile aerului deoarece vorbim de niste factori preexistenti; daca acesti factori nu exista, circulatia aerului nu influenteaza cu absolut nimic zonele respective.Cea mai frecventa situatie este aceea a unui abces dentar(umflarea unei masele, cu colectie de puroi), situatie in care, persoana respectiva da vina pe “curent” si in nicun caz pe problema stomatologica(caria care a favorizat aparitia infectiei la acel nivel).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Sitemap