Alimentatia copilasilor dupa implinirea varstei de 1 an nu difera semnificativ fata de alimentatia bebelusului din lunile 11-12, fiind considerata o “trecere” catre alimentatia adultului prin adaugarea in meniul celor mici si a altor alimente pe masura maturarii functiei digestive, respectiv renale, in paralel cu dezvoltarea abilitatilor psiho-motorii si a dentitiei temporare.
Foarte important este de subliniat fapul ca ritmul de crestere dupa varsta de 1 an este semnificativ incetinit fata de primul an de viata astfel incat si necesarul caloric este mai redus. In medie copilasii cresc cu 200-250 g/luna, respectiv 10-12 cm pe an, pentru o crestere armonioasa fiind nevoie de o alimentatie diversificata care sa includa toate principiile nutritionale.
Alimentatia in primii ani de viata reprezinta o ” fundatie” durabila pentru deprinderea unor obiceiuri alimentare sanatoase si pentru un ritm de crestere corespunzator in anii ce urmeaza. La fel de importante sunt obiceiurile din familie acestea influentand in mod considerabil comportamentul alimentar al copiilor. Din pacate, s-a constatat in ultima vreme ca, aceste deprinderi sanatoase dispar dupa varsta de 4-5 ani, parintii nemaiacordand o asa mare importanta nutritiei, iar pana la aparitia problemelor de greutate mai este doar un pas. De aceea este foarte important sa-i invatati de mici sa manance santatos, sa nu abandonati niciodata aceste obiceiuri si, mai presus sa fiti un exemplu prin propriul comportament alimentar.
In principiu copilasii intre 1 si 3 ani au nevoie de 100 kcal /kg corp/zi ( de exemplu pentru un copilas de 12 kg sunt necesare 1200kcal/zi) dupa cum au nevoie si de un aport hidric in medie de 100 ml/kgcorp/zi. Acestea sunt niste valori orientative, nu trebuie sa ajungeti sa cantariti alimentele si sa calculati caloriile ; atata timp cat un copil este activ, se dezvolta bine din punct de vedere psihic si motor iar cresterea in inaltime si greutate respecta “curba” corespunzatoare varstei si sexului, inseamna ca necesarul ii este asigurat si nu este nevoie sa-l “indopati” cu suplimente alimentare pentru a-i creste pofta de mancare. La modul orientativ, portia unui copil mic reprezinta un sfert din cea a unui adult.
Asa cum spuneam, trebuie sa existe un echilibru intre Proteine, Glucide ( hidrati de carbon) si Lipide ( grasimi), precum si un aport corespunzator de Fibre ( articol detaliat), Vitamine ( articol detaliat) si Minerale. Nu exista un regim standard, apetitul si nevoile energetice ( numarul de calorii) fiind variabil astfel incat dieta trebuie adaptata fiecarui copilas in parte; mai mult apetitul devine capricios la aceasta varsta, foarte multe din alimentele care-i faceau placere le refuza si are nevoie in permanenta de ceva ” nou”.
Proportia intre proteine, glucide si lipide trebuie sa fie una corespunzatoare pentru varsta evitand atat carentele cat mai ales excesul.
1. PROTEINELE
- rol esential in procesul de crestere si dezvoltare reprezentand suportul material al vietii;
- ar trebui sa reprezinte 10-15% din totalul de calorii, 1 gram de proteine furnizand 4,1 kcal;
- in medie sunt necesare 1-1,2 g de proteine pentru fiecare kilogram, jumatate de origine animala, jumatate provenind din vegetale ( cereale, legume, fructe);
- prin “decompunere” in organism elibereaza aminoacizi; exista 30 de aminoacizi dintre acestia 8 fiind esentiali ( adica nu pot fi produsi de organism ci trebuie adusi direct din alimentatie);
- cele cu valoare biologica mare ( ” de calitate”) sunt proteinele de origine animala ( lapte, oua, carne), acesta fiind si motivul pentru care alimentatia vegetariana nu este indicata copiilor;
- pui, curcan, peste , vita, ficat de pui – 40-60 g zilnic;
- poate fi oferita la masa de pranz sau cina ( daca este refuzata poate fi “camuflata” sub forma de perisoare, chiftele, tarte, budinci, placinte)
- carnea de porc,miel, oaie, vanatul sunt interzise copiilor mici, la fel mezelurile si conservele de tip pate!!!!
- alimente indispensabile in regimul unui copil ( recomandabil de 2 ori /saptamana), de gaina, consumate intotdeauna proaspete si suficient preparate termic;
- dupa varsta de 1 an poate fi introdus cu precautie ( mai ales la cei cu antecedente de alergii) si albusul de ou;
- laptele a trecut de mult pe locul 2 in alimentatia copiilor asa incat nu trebuie sa depaseasca 500-600 ml/zi ; se recomanda in continuare formulele de lapte praf adaptate varstei deoarece chiar daca contin mai putine proteine decat laptele de vaca sunt imbogatite cu fier si acizi grasi nesaturati extrem de benefici organismului;
- iaurt natural, branza de vaci, telemea de vaca dulce, smantana,unt ( consumat ca atare nu prajit);
- se pot prepara diverse creme de branza prin adaugarea de smantana, iaurt, verdeata ( le imita foarte bine pe cele existente in comert insa sunt mult mai sanatoase si nu contin aditivi);
150 ml lapte =1 iaurt=30g branza de vaci cu samantana=60 g branza de vaci
branza topita si iaurturile cu fructe din comert nu sunt indicate!!!
2. GLUCIDELE ( hidratii de carbon sau zaharurile)
- au un important rol energetic si structural ( creierul, inima, celulele sangvine, muschii nu pot functiona in absenta lor), cele mai importante fiind cele complexe de tipul amidonului din cereale ( grau, porumb,orz, ovaz, secara, orez), leguminoase, cartofi, banane, urmand apoi lactoza, fructoza si galactoza; zaharul nu trebuie sa depaseasca 10 g/zi;
- ideal reprezinta 50-55% din totalul de calorii, 1 gram de glucide furnizand 4,1 kcal;
- in medie sunt necesare 10-12 g pentru fiecare kilogram, de mare utilitate fiind hidratii de carbon cu absorbtie lenta ( mentin un nivel constant al glicemiei) de tipul celor care exista in cereale, legume, fructe;
- painea trebuie inclusa in alimentatia celor mici, de preferat cea obtinuta din faina integrala ( painea neagra) in cantitate de 2 felii/zi, la fel orezul, grisul, pastele ( mai ales cele integrale); de asemenea exista o mare varietate de cereale pe piata ideale pentru micul dejun sau pentru o gustare mai consistenta;
- cerealele sub forma de fulgi, foarte apreciate de copii pot constitui alaturi de un produs lactat un mic dejun consistent si sanatos care sa furnizeze suficienta energie piticului pana la masa de pranz; de asemenea este benefic adaosul a 1-2 biscuiti la piureul de fructe sau la produsele lactate consumate ca si gustari ( iaurt, branza de vaci);
- dulciurile ( ciocolata, napolitane, sucuri, etc)- sunt usor asimilate, dau o senzatie de bine insa interfera cu apetitul si nu sunt recomandate; foarte mare atentie la sucurile de fructe din comert acestea continand o cantiatate foarte mare de zahar; in general se recomanda prajiturile de casa : chec, prajitura cu fructe , cozonac, branzoici etc. ciocolata nu trebuie administrata sub varsta de 3 ani.
- fructe: – in general nu exista restrictii doar in cazul celor cu antecedente alergice la care trebuie evitate fructele cu potential alergenic crescut( capsuni, fructe de padure, etc); o mare atentie trebuie acordata in continuare semintelor ( alune, nuci, migdale) in special datorita pericolului de inecare/aspiratie; pot fi servite proaspete ( piureuri, sucuri) sau sub forma de compoturi, incorporate in tarte, prajituri.
- legumele : – preparate sau crude trebuie neaparat sa existe in meniul zilnic al copiilor, incercand o cat mai mare diversitate
3. LIPIDELE ( grasimile)
- foarte importante in alimentatia copiilor, avand un rol esential in crestere si dezvoltare dar mai ales in maturarea sistemului nervos, dezvoltarea creierului, precum si in absorbtia unor vitamine ( vitaminele liposolubile: Vit A,D,E,K), asta pe langa rolul energetic, 1 gram de lipide furnizand 9,1 kcal
- trebuie sa reprezinte 30-35 % din ratia calorica
- exista 3 categorii de grasimi, saturate, monosaturate si polinesaturate
- provin din carne, lapte, smantana, unt si trebuie folosite cu precautie, evitand carnea grasa, slanina, untura, mezelurile;
- se recomanda indepartarea grasimii vizibile ( slanina), respectiv a grasimii subcutanate ( pielea) de la carnea de pasare
- laptele, smantana trebuie sa aiba un continut mediu in grasimi, niciodata nu se va administra unui copil normoponderal lapte sau iaurt dietetic;
- untul este indispensabil si contine cantitati importante de vitamina A si D insa consumat ca atare ( pe o felie de paine, incorporat in piureuri, adaugat la o salata) nu folosit la prajeli.
Nu inlocuiti untul cu margarina, este unul din cele mai nesanatoase produse folosite in alimentatia copiilor.
- uleiul de masline al carui rol benefic este stiut de toata lumea trebuie sa faca parte din regimul unui copil insa sa nu depaseasca 1-2 linguri/zi; poate fi adaugat la prepararea salatelor, piureurilor de legume deoarece contine o multitudine de acizi grasi esentiali ( acizi grasi de care organismul are mare nevoie insa pe care nu-i poate sintetiza, procurandu-i doar din alimentatie )
-pestele este un reprezentat de seama al acestei categorii si asta in primul rand datorita continutului mare de acizi grasi omega 3; este vorba despre pestele gras ( somon, somn, sardine, ton, macrou) care poate fi inclus in dieta piticilor chiar si de 2-3 ori pe saptamana; pe langa continutul de acizi grasi, are si o mare cantitate de fosfor, precum si un continut ridicat de vitamine ( D, A, grupul vitaminelor B). Oferiti deci copiilor cat mai mult peste si renunati la suplimentele cu acizi omega 3 exitente pe piata care nu inlocuiesc un regim variat;
- uleiul de floarea soarelui – poate fi utilizat la prepararea mancarii , desi ideal ar fi sa optati pentru cel de masline; mancarea celor mici nu trebuie preparata prin prajire, mult mai indicate fiind fierberea, prepararea la abur, cuptor, gratar;
Mezelurile,( articol detaliat), afumaturile, carnea tocata , branza topita, margarina, produsele de patiserie ( foietaje) nu-si justifica utilizarea in dieta unui copil de 1-3 ani , fiind cu atat mai nocive cu cat procedeele de industrializare si de conservare sunt mai complexe.
Astfel, practic, meniul unui copil intre 1 si 3 ani se bazeaza pe 5 mese inegale ( mic dejun -20-25 %, gustarea 1 – 10-15%, pranzul – 30% , gustarea 2 – 10-15%, cina -20-25% care trebuie sa includa toate cele 5 grupe de alimente:
- grupa I : lactate - pentru proteine, calciu, fosfor, grasimi ( untul, smantana)
- grupa II : carne, peste, organe, oua – furnizeaza proteine de calitate fiind si o sursa considerabila de fier cu o biodisponibilitate net superioara fierului continut in vegetale
- grupa III : grasimi de origine animala ( carne, peste, unt,etc) si vegetala ( ulei masline, floarea soarelui) necesare pentru aportul de acizi grasi
- grupa IV : cereale ( grau, secara, porumb, orz, ovaz) pentru aportul de glucide la care se adauga vitaminele , proteinele si procentul crescut de fibre alimentare
- grupaV : fructele ( 100-150 g/zi) si legumele ( 200-300 g/zi) : crude sau preparate termic pentru aportul de vitamine, minerale si fibre alimentare; daca refuza legumele acestea pot fi “camuflate” sub forma de supe creme, piureuri, rulade, budinci, etc.
Ideal ar fi ca toate aceste grupe de alimente sa se regaseasca zilnic in meniul unui copilas, distribuite in cadrul celor 5 mese. Foarte important este si modul in care-i serviti mancarea…aceasta trebuie sa arate apetisant, sa-i starneasca curiozitatea de a gusta; de asemenea le face placere sa se serveasca, sa manance singuri ( chiar daca nu prea reusesc) si trebuie sa-i incurajati in aceasta directie pentru ca servitul mesei sa fie o bucurie pentru ei, altfel riscati sa transformati totul intr-un eveniment neplacut cu refuzuri , plansete si multa truda din partea dumneavoastra.
La un copil sanatos nu trebuie impusa o cantitate fixa , apetitul si preferintele lui vor determina consumul zilnic. La aceasta varsta sunt interesati de alimentele fragmentate de tipul “soldateilor”, experimenteaza lingurita, furculita, canita; trebuie incurajati si ajutati astfel incat spre varsta de 3 anisori dobandesc indemanare si sunt capabili sa serveasca singuri masa. Apetitul este variabil de la o zi la alta, puternic influentat de programul zilnic si de obiceiurile alimentare ale familiei de aceea rolul parintilor este unul esential, puterea exemplului fiind deosebit de importanta pentru ca cei mici sa dobandeasca obiceiuri alimentare sanatoase.
Dintre alimentele interzise bebelusului ( articol detaliat) se pot introduce treptat in cantitati progresiv crescande : sarea ( 1 g/zi crescand la 2 g/zi pana la varsta de 3 ani), zaharul ( maxim 10 g/zi), albusul de ou, mierea de albine ( la micul dejun pe o tartina cu unt sau folosita la indulcirea ceaiului), fructele de padure ( cu precautie la cei cu antecedente alergice).
In schimb ramane o interdictie clara pentru:
- mezeluri, conserve de carne, peste, pate
- carne de porc, afumaturi, carne de miel, oaie, vanat
- margarina
- ciocolata
- condimente de tipul vegeta
- laptele de vaca ( macar pana la varsta de 2 ani)
Practic:
mic dejun :
a) 200-250 ml lapte ( formula adaptata varstei) eventual cu o felie de paine cu unt, pasta de branza, unt + dulceata de casa, pate de casa
b) lapte cu cereale
c) 200-250 ml lapte+ omleta ( dintr-un ou) + o felie paine
gustarea 1:
a) fructe proaspete ( 100-150 g) – feliute sau piure de fructe cu 1-2 biscuiti/piscoturi sau suc proaspat de fructe
b) iaurt natural ( 100-150 g) cu fructe, cereale adaugate
c) branza de vaci cu fructe /biscuiti/piscoturi
pranz:
- supa de legume, carne de pui, vita, perisoare ( din pui, vita), galuste de gris, paste ( taietei) – 100-150ml
- carne ( pui, vita, peste, ficat) – 40-60 g sau 1 oua fiert incorporate in piureul de legume sau alt tip de garnitura ( orez, paste, mamaliguta, sufleu de conopida, cartofi, spanac, musaca, tarte, placinta cu carne, legume, etc) – 100 g ; pot fi servite alaturi si bucatele de legume crude…rosie, castravete, ardei gras pentru a incuraja si consumul de legume crude
- desert ( optional): cateva bucati dintr-un fruct, compot de fructe, tarta cu fructe, chec , etc.
gustarea 2:
a) fructe proaspete ( 100-150 g) – feliute sau piure de fructe cu 1-2 biscuiti/piscoturi sau suc proaspat de fructe
b) iaurt natural ( 100-150 g) cu fructe, cereale adaugate
c) branza de vaci cu fructe /biscuiti/piscoturi
cina:
a) mamaliga cu branza si smantana – 100-120 g + lapte 200ml
b) budinca de macaroane/orez+branza + 200 ml lapte
c) cereale cu lapte/gris cu lapte + 200 ml lapte
Cele mai frecvente greseli:
- excesul de lapte
- abandonarea produselor proaspete
- excesul de proteine ( printr-un consum exagerat de carne) si glucide ( in special bauturile dulci…carbogasoase/necarbogasoase)
- rontaielile intre mese, indulcirea sucurilor de fructe
- folosirea din ce in ce mai des a alimentelor de tip fast-food chiar si la varste atat de mici
- impunerea meselor, uneori chiar fortarea copilului aceasta putand duce in timp la anorexie psihogena (din ce in ce mai frecventa la varste mici)
Sfaturi practice:
- respectati orarul meselor
- mesele ar trebui luate in familie, nu in fata televizorului sau in timpul unor activitati ( de exemplu foarte multi copii mananca in timp ce se joaca);
- portiile sa fie mici, adaptate varstei, apetisante si atractive;
- nu-i oferiti alternative daca refuza una din mese si nici rontaieli pana la masa urmatoare;
- folosisti sistemul de recompensa ( ex:” mergem la masa ca apoi sa putem merge in parc la joaca”, etc);
- oferiti-i in familie exemple de alimentatie sanatoasa.
Urmatorul articol…………….Boala Lyme ( intepatura de capusa)
4-5 IUNIE 2013
Foarte util articolul. Multumim inca o data.
multumim pt articol si sfaturi. sunteti de mare ajutor pt noi.
Felicitari pentru site. Ati castigat un cititor.
Multumesc!
Sa cresteti mari si sanatosi!
BUNA SEARA.MULTUMIM PENTRU ACEST ARTICOL CARE ESTE FOARTE INTERESANT SI DE LUAT IN SEAMA DE PARINTI.AM O PROBLEMA SI VA ROG MULT SA MA AJUTATI CU NISTE SFATURI.AM O FETITA DE 1 AN SI 10 LUNI,DE 4 ZILE AM INTARCAT O CU FOARTE MARE GREUTATE DEOARECE A FOST F ATASATA DE SAN.IN ACEST TIMP ,ADICA DE LA INTARCARE NU A BAUT DELOC LAPTE DE NICI UN FEL DESI AM INCERCAT DIFERITE COMBINATII,NU I PLAC BRANZETURILE,IAURTURILE SIMPLE DOAR CELE INDULCITE ,TIP DANONE DAR EVITAM CONSUMUL LOR.NOAPTEA SE TREZESTE SI PLANGE,VREA LA SAN DAR SE MULTUMESTE DOAR CU CEAI PANA LA URMA.IN REST DESI E PRETENTIOASA MANANCA MULTE LEGUME,CRUDE IN SPECIAL,CARNITA,SUPE,PRAJITURI DE CASA,DAR STIU CA LIPSA CALCIULUI IN ORGANISM ARE EFECTE NEGATIVE ASUPRA CRESTERII SI DEZVOLTARII COPILULUI.VA MULTUMESC.
Buna seara,
Aceasta “greva ” a laptelui este tipica pentru copilasii indragostiti de san asa ca, cel putin momentan nu aveti de ce sa va ingrijorati; este firesc sa fie “suparata”, si-a pierdut locul unde era cel mai in siguranta si unde s-a simtit bine de cand s-a nascut. Insa, chiar daca sunt mici, au o putere de adaptare extraordinara si trec cu usurinta peste astfel de momente. Ce pot eu sa va recomand ?…sa o lasati sa depaseasca acest moment iar apoi, cu multa rabdare sa treceti la etapa urmatoare si anume “imprietenirea” cu produsele lactate; alternative sunt foarte multe, atat de laptic cat se de produse lactate cu exceptia iaurturilor de care mentionati. Puteti sa -i dati iaurturi naturale in care sa daugati dvs fructe, dulceata, biscuiti, piscoturi, etc…puteti merge impreuna la cumparaturi, acest lucru responsabilizand foarte mult copilasii…chiar daca nu are nici doi anisori, de mici dobandesc obiceiuri alimentare si, e important sa-i invatam sa aleaga; alte alternative ar fi budincile de orez, macaroane cu branza ( vaci, telemea, cascaval) sau fructe, orez cu lapte( eventual adaugat putin suc de fructe, dulceata), gris cu lapte, toate prezentate in forme haioase care sa-i starneasca interesul.Totul tine de dvs, de cum veti reusi sa gestionati aceasta “problema”.
multumim !!!e un articol extraordinar, va avunt k dintre toate cele stusiate de mine asta e cel mai complex si mai pe intelesul meu (in sensul de urmat) fetita mea va implini 2 anisori si chiar nu stiam cum sa o hranesc corect, in sensul de cantitati si combinatii , k orcum gatesc dietetic pentru toata familua:) VA MULTUMESC MULT!!!
Ma bucur ca va este de folos. Multumesc pentru aprecieri si, daca aveti si alte subiecte care va intereseaza va astept cu sugestii!
super articolul.
noi de la 1 an aproape ca nu mai vrem laptic de loc. au fost cateva luni in care bea seara cate 200-225 ml cereale p’tit dejeuner de la nestle (cereale cu lapte preambalate, ca din cele praf de la cutie n-a vrut niciodata), iar de la 1 an si 3-4 luni nu mai bea aproape deloc lapte (adica maxim 200 ml intr-o sg zi a saptamanii). papa dimineata 2 iaurturi de 100-150g fiecare (unul natur si unul cu fructe) si seara cate 1 borcanas BIO de la HIPP-noapte buna de 190 g. sunt singurele chestii cu lapte si cereale ce-i mai plac si se pare ca nu pt mult timp. am incercat sa fac orez in lapte, taitei in lapte sau gris in lapte, dar nu le papa nici indulcite cu gem, siropuri. nu stiu ce sa ma mai fac. bebica mea arata bine, nu ma pot plange, dar totusi fara lapte??? poate ne ajutati si pe noi cu un sfat.
si daca tot ati mentionat sa va dam sugestii pt alte subiecte, as avea un topic relativ convergent cu problema noastra: cum sesizam daca bebe are lipsa de calciu?
am uitat sa mentionez ca fetita mea are 1 an si aproape 7 luni si papa foarte bine supele si pireurile facute in casa. laptele pare sa fie sg noastra problema mare de alimentatie. (pana la 5 luni a fost alaptata la san, apoi a baut f bine formula pana la 1 an. dupa 1 an am incercat toate brandurile de lapte praf si cereale si degeaba). va multumesc si inca o data felicitari pt articlolele deosebite pe care ni le puneti la indemana.
Buna dimineata,
Va multumesc pentru aprecieri.
Laptele este un aliment problema dupa varsta de 1 an; unii copilasi il consuma in exces, altii il refuza chiar daca pana atunci il consumau cu placere. Nu este o tragedie si trebuie gestionata situatia cu mare atentie; laptele nu este singurul aliment bogat in calciu; mult mai la indemana sunt produsele lactate si acestea foarte bogate in calciu si fosfor; am inteles ca mananca iaurtel dimineata, puteti sa-i oferiti unul si seara si, de asemenea branza de vaci; la aceasta varsta poate manca telemea (nu foarte sarata), branza de capra, sau chiar lapte de capra; un mic truc este acelea de a “schimba” culoarea laptelui prin adaos de pudra de roscove, un inlocuitor excelent de cacao.
Cat despre articolul legat de calciu, e foarte buna ideea, multumesc pentru sugestie. Va mai astept ori de cate ori aveti intrebari sau nelamuriri.
Si noua alaptatul eixcuslv ne-a adus avanatje pe toata linia.Maria a crescut repede si frumos si linistita. La cinci luni avea deja dintii de jos, la opt luni mesteca mincare taiata destul de mare. A racit prima data la doi ani si sapte luni si i-a trecut in trei zile. De atunci a mai racit, dar nu a luat niciodata antibiotice. La 11 luni alerga fara nici o problema si era total independenta, nu vroia sa fie tinuta de mina. Eu mi-am revenit in forma imediat, la doua saptamani de la nastere nu mai aveam nici un pic de burta si revenisem la greutatea de dinainte de sarcina. Aveam libertate de miscare totala, mergeam unde vroiam cu Maria cu tot, stateam cat vroiam, fara sa tin cont de ore, pentru ca mincarea era la purtator, mereu proaspata si gata preparata, iar ea adormea oriunde si dormea bine dupa o masa de tatica. Asa ca nu am cunoscut problemele pe care le au destul de multe mamici la inceputul carierei lor, si anume senzatia ca sunt prizoniera copilului meu si ca datorita lui trebuie sa stau numai in casa. Am alapatat oriunde ne-a prins vremea. In parc, pe strada, in masina, la restaurant, abolut oriunde. Si am avut surpriza sa constat ca lumea care tecea pe langa noi se oprea, ne privea, si ne zambea, chiar schimbam cateva cuvinte. Cineva mi-a spus odata in parc ca asa cum stam noi doua imbratisate suntem intruchiparea perfecta a ideii de maternitate.
multumesc mult pt raspuns. o sa incepem si cu branzica. speram sa incepem sa iubim si soldateii de painica+unt+branzica. pana acum am cam scuipat painica
poate cu branzica avem priza la public 
astept cu nerabdare si alte articole.
Cu drag, oricand mai aveti nevoie! Daca aveti subiecte care v-ar interesa va astept sugestiile!
Buna ziua d-na dr,
Va scriu din nou in legatura cu alimentatia Iuliei (1an2luni). As avea mai multe intrebari/nelamuriri:
1) Inainte de 1 an am inceput sa ii dam Iuliei cate 1 iaurt/zi inainte de cina cu 1 ora deoarece laptele matern nu mai era suficient si se trezea noaptea. Acum am inceput sa ii dam lapte praf (de la 1 an), pe care il mananca cu placere, dar am ramas cu iaurtul inainte de cina. Mananca 100ml lapte praf dim.+200ml la cina +1 iaurt/zi. Credeti ca sunt prea multe lactate? In unele zile mananca la gustarea de la 17 si orez/gris/mei cu lapte.
2) Am observat ca in articolul de mai sus ati precizat cantitatea de alimente la o masa in jur de 100-150g. Iulia mananca in jur de 200g.
a) Credeti ca este prea mult?
b) Iulia la masa de dim., la trezire 8:00 bea doar lapte iar apoi la 9 deja gustarea de fructe de 200g. Oare sa ii dam dim. si paine/branzica/cereale 100g si la gustare doar 100g de fructe? Este mai bine asa? Sa o obisnuim de pe acum cu un mic dejun mai consistent?
c) La gustarea de la 17 din nou mananca 200g, la 19:00 1 iaurt si la 20:30 200ml lapte. Am incercat sa ii dam iaurtul la 17:00 si la 18:30 gustarea (urmand sa fie transformata in cina) si la 20:30 lapte, dar cred ca a deranjat-o seara la somn deoarece a fost agitata. Cum am putea sa schimbam sa fie cina mai consistenta? Sau e bine si asa? Mentionez ca nu se trezeste noapte, doarme pana la 7-8 dim.
d) Tot legat de cina-somnul de seara. Am observat ca pe la 20:15 ii este foame, inainte ii facem baita dar daca doarme suficient de mult la amiaza atunci de abia pe la 21:30 adoarme. Si stam cu ea 1 ora sa adoarma. Ar fi bine si daca ar papa la 20:15 dar doar dupa 21 am pune-o la somnic?
Va multumim anticipat,
mama, fetita si tata
ps. Sugestie pentru un viitor subiect: Cum si cand scapam de olita? Cand este pregatit fizic/psihic copilul sa se ceara la baie?
La nelamurirea 1 scrisesem gresit: 200ml lapte dim.+200ml lapte seara+1 iaurt de 140g/zi.
Buna ziua,
Am sa va raspund punctual:
1. Nu sunt prea multe lactate deloc; chiar puteti adauga putina branzica (fie pe o felie de paine, fie cu mamaliga sau paste); ideea principala este de a nu depasi 500 ml lapte pe zi la care se adauga alte produse lactate (iaurt, branza, telemea mai putin sarata, smantana, unt);
2.Cantitatile sunt strict orientative ; sunt copilasi care mananca mai mult (cum este cazul Iuliei) sau, cel mai frecvent mai putin; in general se raporteaza la dezvoltarea staturo-ponderala a fiecarui copilas in parte iar Iulia se incadreaza in limitele corespunzatoare varstei. Puteti sa-i oferiti si alte variante de mic dejun de exemplu o felie de paine cu unt, pasta de branza si eventual daca mai doreste putin laptic; fructele se administreaza in continuare in aceeasi cantitate, aportul caloric fiind nesemnificativ insa vitaminele, fibrele si mineralele de mare folos;
Cina din punctul meu de vedere nu trebuie sa fie una foarte consistenta mai ales ca nu se trezeste peste noapte; nu este neaparat sa doarma imediat dupa ce mananca, ritmul somn veghe s-a schimbat mult, si uneori nu pot sa adoarma imediat dupa ce mananca (nici in cazul adultilor nu se recomanda acest lucru).
Cat despre subiectul cu olita, multumesc de sugestie; am sa iau legatura cu colega mea psiholog deoarece implicatiile psihologice sunt mult peste cele medicale/fizice si o sa pregatim impreuna articolul.
Daca mai aveti si alte intrebari, nelamuriri, sugestii,va astetp cu mare drag!
Va multumesc pt articolele publicate! imi sunt de foarte mare ajutor.
As avea o intrebare si anume, este indicat ficatul de pui la un bebe de 8 luni?
Am auzit din partea mai multor persoane cum ca nu ar fi indicat deoarece este organul filtru.
Buna seara,
Ma bucur ca va sunt de folos; oricand aveti nevoie de raspunsuri la intrebari sau aveti sugestii de articole va stau la dispozitie.
Cat despre ficat sunt foarte multe informatii contradictorii de aceea ma bucur ca mi-ati adresat aceasta intrebare; intr-adevar este ca un laborator al organismului si multe dintre toxine si din medicamente “trec” pe acolo insa un ficat sanatos inseamna un ficat care reuseste sa faca fata tuturor acestor solicitari fara a acumula toxine; in consecinta ficatul provenit de la un pui sanatos poate fi inclus fara probeleme in alimentatia bebelusului incepand cu varsta de 7-8 luni, alternand cu carnea de pui, vita, curcan, peste, galbenus de ou.
Revin cu o alta intrebare referitoare la branza de vaca. Este recomandat pentru un bebe de 8 luni sa ii fac branza din lapte de vaca (cand laptele fierbe adaug cativa stropi de lamaie pana se barnzeste apoi o pun la stors)?
Laptele care il pot folosi este UHT.
Citisem ca nu este indicat laptele de vaca pana la varsta de 1 an.
Buna ziua,
Da, asa se prepara branzica de vaci fie cu lamaie , fie cu pastile de calciu lactic ( 2 tablete de 500 mg la 200 ml de lapte) si se poate oferi de la varsta de 8 luni, sau chiar mai devreme singura sau in combinatie cu fructe, mamaliga, alte cereale. Laptele de vaca nu este recomandat bebelusilor administrat ca atare in locul laptelui de mama sau a formulelor de lapte praf insa poate fi folosit in procesul de preparare. Laptele pe care-l folositi trebuie sa aiba 3,5% continutul in grasimi.
Va multumesc f mult!
Ne oferiti un mare ajutor.
Va doresc o zi frumoasa.
Cu drag, oricand mai aveti nevoie!
multumesc!!
Buna dimineata!
Am o feita care tocmai a implinit un an si ma gandeam sa incepem sa papam cina. Va rog sa imi spuneti la ce ora se ofera copilului si ce alte variante pot sa ii mai dau in afara de ce ati mentionat in articol(supa crema, peste, ciorbe?). Mentionez ca inca o alaptez seara si nu i-am introdus inca laptele de vaca, deci nu pot sa ii fac mancaruri care il au la baza.
Va multumesc si o zi buna!
Buna seara,
Ar fi util de stiu regimul alimentar al fetitei pentru recomandari legate de cina, in asa fel incat sa fie incluse toate grupele de alimente; laptele de mama poate fi o alternativa la aceasta varsta.
Buna ziua!
Am revenit cu meniul fetitei mele, Teodora, pentru a putea sa va faceti o parere despre cina:
-dimineata: san;
- la ora 9-10: gustarea -branza calcica cu fructe sau fructe cu cereale sau iaurt cu cereale;(mar , para ,banana)
-ora 13: legume( supa crema sau piure) cu carne de curcan sau manzat sau galbenus ( de doua ori pe sapt)sau ficat( de doua ori pe saptamana);
- ora 16-17: gustarea (iaurt sau branza cu fructe sau mamaliga cu branza si smantana);
-seara , la culcare-san.
Va multumim anticipat !
Buna seara,
Regimul este foarte echilibrat; eventual puteti incerca ca, la gustarica de ora 16-17 sa-i oferiti si cereale, prin cereale intelegand pe langa porumb si grau(gris), ovaz, paste integrale, mei, hrisca, quinoa;sau o felie de paine cu unt, pasta de branza, pate de casa.Micul dejun si cina raman in continuare de baza de lapte iar laptele de mama, chiar daca fetita are un anisor are aceleasi calitati nutritionale si nu trebuie inlocuit cu altceva, mai ales daca dezvoltarea fetitei este una corespunzatoare.Doar daca laptele de seara nu-i este suficient peste noapte se poate incerca eventual o cina putin mai consistenta; fetita mananca bine in timpul zilei si nu are nevoie de mai mult. Daca mai aveti si alte intrebari, va astept cu drag!
Va multumim din suflet pentru sfaturi!
O zi buna va dorim!
Cu mare drag, va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
Buna ziua!Am un baietel de 1 an si 7 luni si sunt foarte ingrijorata ca nu vrea sa manance mancare,ar manca toata ziua lapte(mentionez ca de la un an mananca lapte de vaca).Are cate o perioada de cate 3-4 zile in care mananca foarte bine,tot ce ii dau,apoi cate 2-3 saptamani nu mai vrea nimic,in afara de lapte,cate un fruct sau biscuiti.Am incercat sa nu ii dau lapte si nu accepta nici asa mancarea,tipa si imi spune ca nu vrea.Cum mi-ati recomanda sa procedez?
Buna dimineata!
Am revenit ,doamna doctor, cu cateva nelamuriri:
1)pot sa ii dau fetitei mele (un an si o luna )salata verde, rosii , castraveti, usturoi , telina si orice tip de fructe si legume?(binenteles respectand regula de la inceputul diversificarii ,cand i-am dat cate putin din alimentul nou introdus si am urmarit eventuale reactii).Stiu ca mai sunt restrictii la fructele din familia capsunelor.
2) nu i-am dat niciodata sucuri facute in casa. Ce ma sfatuiti sa fac? Am preferat sa ii dau fructe proaspete,piureuri, dar poate ca e timpul sa ii preper diferite sucuri din fructe si legume proaspete?
3)ce parere aveti despre germinare si folosirea in alimentatia copilului?
4) ce fel de peste pot sa ii dau? crapul este bun?
Va multumesc pentru rabdarea de care dati dovada fata de noi, mamicile !
O zi buna!
4)incepand cu un an pot sa introduc in alimentatia copilului orice fel de leguma?(conopida, linte, fasole etc)sau mai sunt restrictii? Stiu ca la fructe e bine de evitat inca cele cu seminte pentru eventualele alergii.
5) ce parere aveti in legatura cu nucile , catina si merisorul in alimentatia copilului
Buna seara,
Dupa varsta de 1 an nu mai sunt atat de multe restrictii in alimentatie, de aceea in linii mari legumele pot fi folosite atat crude cat si preparate termic in functie de preferintele si toleranta fetitei; neaparat sa respectati introducerea progresiva a alimentelor; precautii necesita fructele cu seminte si cele cu potential alergenic crescut insa daca nu sunt alergii in familie pot fi si ele incluse in alimentatie, fiind foarte bogate in special in vitamine si minerale; aici ma refer la capsuni, zmeura, mure, afine, merisoare,kiwi; chiar si nucile, alunele, fisticul, migdalele pot fi introduse insa macinate nu administrate ca atare; cat despre sucuri eu nu sunt un mare fan al acestora, prefer legumele si fructele crude, administrate ca atare pentru plusul de vitamine, minerale si fibre.Conopida de exemplu eu o recomand chiar si sugarilor, la fel brocoli; lintea este deosebit de nutritiva asa ca isi poate si ea regasi locul in meniu; precautii sau mai bine zis interdictii raman in cazul iaurtului cu fructe din comert, mezelurilor, conservelor(pate), branzei topite, rontaielilor intre mese(pufuleti, biscuiti, “ciocolata pentru copii”…se subinteleg ghilimelele).Catina este un bun imunostimulat al organismului deci se poate administra si ea.
Va doresc sa aveti parte numai de sanatate si va mai astept ori de cate ori aveti intrebari sau nelamuriri.
Multumim din suflet pentru recomandari si lamuriri!
Va dorim o zi buna!
Cu drag, sa cresteti mari si sanatosi!
Buna seara.
D-na doctor ce ma sfatuiti in privinta vitaminelor?S-ai dau si vitamine Deborhei?Acuma ii dau fier sub forma de sirop 4 ml zi si 4 pic vigantol este suficient?Alimentatia este echilibrata cu fructe,legume,cereale,carne.galbenus ect.Mai are nevoie si de altceva?Nu-mi dau seama de ce are anemie si rahitism,sincer chear am refuzat sa cred. fiind alimentata f f corect.
Va multumesc.ASTEPT RASPUNSUL D-TRA.
Buna ziua,
In momentul de fata trebuie corectata anemia si rahitismul; sunt foarte multe cazuri in care apar astfel de deficiente chiar daca alimentatia este una echilibrata; deocamdata nu are nevoie de vitamine, doar de vitamina C sau suc de fructe in combinatie cu fierul deoarece absorbtia acestuia este mult favorizata de vitamina C.Dupa terminarea tratamentului, analizele trebuie repetate pentru a vedea daca acesta a dus la normalizarea lor. Va doresc multa sanatate!
Va multumesc din suflet,dar mai avem o problema….avem si lamblii,pediatra noastra a spus ca tratamentul pt lamblii il vom incepe dupa ce terminam cel cu fier si vit D3.Vom face si noi tratament,sa asteptam pt a incepe tratamentul impreuna sau noi putem incepe???Ce pot face pt a preveni imbolnavirea cu paraziti??
Daca in urma examenului coproparazitologic s-a stabilit ca este vorba de lamblii atunci primul pas este un tratament antiparazitar si apoi corectarea anemiei si sechelelor de rahistim; spun asta deoarece se stie ca parazitii pot determina diferite carente in organsim iar amanarea tratamentului poate duce la inmultirea excesiva a acestora cu atat mai mult cu cat tratamentul anemiei este unul de durata, cel putin 6 saptamani pentru corectare si apoi inca 4-6 sapatamani pentru consolidarea rezervelor de fier.Recomandarea mea este ca toata familia sa faca cat mai repede tratamentul antiparazitar cu sterilizarea lenjeriei, a suprafetelor cu care intra fetita in contact si neaparat a jucariilor.
Va multumesc din suflet.Exact asa voi face.
Va rog sa ma scuzati pt insistente,dar sunt disperata si i-mi este asa de greu sa accept ca suntem plini de lamblli.Acasa zilnic dezinfectam masuta, clantele la usi, masa de infasat patutul ect… cu SANYTOL sau DETTOL,hainutele i le spal separat de ale noastre la fel cu dezinfectant NAPISAN.Nu mai inteleg nimic,cred ca am devenit un stres pt ceilalti din fam.pt ca sunt tot cu gura pe ei, sa se spele pe maini daca ies in curte si ating ceva,sincer va spun si leaganul din curte il dezinfectez cu SANYTOL.Antonia la fel este tot timpul cu gelul dezinfectant cu ea.jucariilei le dezinfectez cu solutie de la la CHICO.In toate posetele am dezinfectant si servetele dezinfectante…………..si pentru asta uitati unde am ajuns.I-mi vine sa nu mai primesc pe nimeni in casa, si sa nu mai las pe nimeni sa o atinga,oricum sunt lasati doar cei din familie aproape de ea.IERTATI-MA! nu stiu cum sa mai procedez,S-ai spun si bunuci sa faca deparazitarea chear daca nu locuieste cu noi?Va multumesc din suflet.CU ADEVARAT MA-TI SCOS DE FIECARE DATA DIN INCURCATURA.
Astfel de infectii sunt foarte frecvente si nu se datoreaza neaparat lipsei de igiena; transmiterea este foarte facila asadar nu trebuie sa va faceti probleme in aceasta privinta. Este important sa fie tratat fiecare membru al familiei si apoi sa repetati examenul coproparazitologic dupa incheierea tratamentului, pentru a fi siguri ca ati scapat.Va doresc multa sanatate si, va astept cu vesti bune.
Va multumesc foarte frumos,pt ca ma incurajati de fiecare date.DUMNEZEU sa va BINECUVINTEZE si sa va ocroteasca familia!.Mai am o intrebare,pe durata tratamentului de parazitare sa intrerupem tratamentul cu fier si D3?sau putem sa le dam impreuna???Va multumesc si inca o data va doresc sa aveti parte numai de bine!
Va multumesc pentru cuvintele frumoase. Pe durata tratamentului nu administrati fier; vitamina D se poate administra. Dupa terminarea tratamentului incepeti administrarea de fier. Va doresc sa aveti parte numai de sanatate si, va astept cu vesti bune.
Buna, fetitei mele care are 1 an ii plac bananele si le combin cu mango,mere,avocado. E bine cu 2 banane pe zi? Am citit printr-o revista ca ar fi max 2 pe saptamana. Cum e corect?
Va multumesc.
Buna seara,
Bananele pot fi administrate zilnic insa pentru varsta de 1 an este suficienta o banana pe zi, de 100-150g.
Multumesc pentru raspuns!
Buna dimineata!
Doamna doctor, va rog sa ma sfatuiti cum sa dau fetitei mele ,de un an si trei luni ,Osteocare. Se intrerupe administrarea Vigantolului? (acum ia cate 5 picaturi pe zi).
Am inceput de o luna sa servim si cina, in jur de ora 18-19. De obicei mancam legume, branza cu smantana si mamaliga, peste.Cand nu mananca carnita la pranz i-o dau seara(in afara de ou).Procedez bine? E mai bine sa ii dau la ora 15 cina, iar la ora 19 iaurtelul?
Sunt zile cand nu vrea sa manance la amiaza la ora 13 . Nu insist , dar nu stiu cum sa procedez.Sa fie oare de la caldura sau de la aparitia dintilor/( ea este foarte vioaie)Sotul imi zice sa o las pana cere ea. Eu am incercat sa respectam orarul de masa, dar sunt zile cand nu reusec.
Va multumim si o zi buna va dorim!
Buna ziua,
Osteocareul are o cantitate redusa de Vitamina D, deci nu este necesar sa intrerupeti Vigantolul; in ceea ce priveste orarul de masa ar fi bine sa se respecte pe cat posibil orele meselor principale; daca nu mananca la ora 13, puteti incerca sa fixati masa de pranz la ora 14.00; ideea de baza este aceea de a ne adapta la nevoile lor,iar ora meselor este in functie de ora de trezire.Mai mult, fiecare copilas are ritmul sau de crestere, sunt zile si zile asadar nu trebuie sa va ingrijorati daca intr-o zi nu mananca asa cum v-ati astepta. Este important sa nu-i oferiti intre mese altceva, si in special ceai indulcit deoarece acesta aduce calorii goale si astfle interfera cu aportul caloric per 24 de ore.
Buna dimineta, pot sa-i dau fetitei mele de 1 an cirese pasate,coacaze negre? Nu i-am dat zahar, sare folosim putina si rar dar ma intreb daca pot sa folosesc sirop de artar si in ce cantitate. daca fac orez cu lapte pun siropul la sfarsit sau il las si pe el la fiert?
Peste 1 luna vom merge la mare,cazati cu bucatarie in dotare. Fac mancare zilnic,branzica,iaurt. In afara de mancare,hidratare,precautie la soare(8-10 si 18-20), ce trebuie sa mai iau in calcul? Pot sa-i pun apa de mare(calda) in cadita si sa faca si sa se balaceasca?
Ce parere aveti despre cremele cu protectie solara?
Numai bine!
Buna ziua,
Avand in vedere ca ati trecut de varsta de 1 anisor ar trebui sa adaugati sare zilnic, in cantitati reduse, pentru iodul continut si pt efectele pozitive ale acestuia asupra sistemului nervos si in sinteza hormonilor tiroidieni; siropul de artar poate fi folosit pt indulcirea diverselor preparate, in cantitate cat mai mica, adaugat la sfarsitul prepararii; se pot folosi orice fel de fructe respectand insa regula de un singur aliment nou introdus si in cantitati crescute progresiv.Precautii foarte multe nu sunt necesare in afara celor enumerate de dvs; crema de protectie cu factor mare este obligatorie, la fel palaria pentru soare; va recomand plimbarile matinale pe plaja, intre orele 5-7.00. Puteti folosi atat apa de mare cat si apa potabila pt piscina;puteti chiar sa incercati si marea, mai ales daca temperatura apei va fi optima. Va doresc concediu placut si va mai astept cand aveti intrebari sau nelamuriri.
Va multumesc foarte mult pentru raspuns!
Cu drag, sa cresteti mari si sanatosi!
Buna ziua! Ma bucur ca ne oferiti sansa de a afla informatii de la un specialist!
Va rog sa-mi recomandati un lapte praf pe care sa i-l dau copilului meu, acum, la 14 luni, cand vrea san doar seara, inainte de culcare. (Oricum, cantitatea e mult diminuata fata de perioada alaptarii exclusive)
Papa dimineata fructe cu cereale, la amiaza legume fierte cu carne sau ou, la care adaug unt sau ulei de masline si seara iaurt cu cereale. Cand as putea sa-i dau laptele- in caz ca se impune sa-i dau lapte praf?
Considerati ca in iaurtul copilului pot sa adaug seminte de in? Daca da, in ce cantitate si cat de des?
De ce nu se recomanda laptele de vaca, dar iaurtul e permis in cazul copiilor sub doi ani? Ce procent de grasime trebuie sa aiba iaurtul pentru copii?
Va multumesc foarte mult!
Buna seara,
Cel mai indicat ar fi sa continuati alaptarea; daca copilasul va fi pus la san, lapte se va forma in continuare pe principiul cererii si ofertei; nu exista lapte de mama de calitate slaba iar proprietatile laptelui de mama se adapteaza permanent nevoilor copilasului; de asemenea nu exista o anume formula de lapte praf recomandata; aceasta trebuie sa fie o formula de crestere, adica adaptata varstei de 1an; sunt pe piata o multitudine de firme producatoare de lapte praf, unele organice, eu personal nu am o firma de lapte praf preferata, fiind un sustinator infocat al alaptarii. Cat despre laptele de vaca, acesta nu are o compozitie care sa satisfaca nevoile copilasului, pe de o parte are o cantitate prea mare de grasimi, pe de alta parte are un continut redus de fier iar fierul este esential pentru o dezvoltare armonioasa la aceasta varsta; de asemenea raportul intre calciu si fosfor, cei doi ioni importanti ai metabolismului fosfo-calcic este unul necorespunzator. Acestea ar fi doar cateva din argumentele pentru care nu se recomanda a fi introdus inainte de varsta de 2 ani. Pe de alta parte, produsele lactate sunt utile in alimentatia unui copilas, insa trebuie tinut cont de faptul ca, acestea reprezinta gustari si nu mese principale asa cum este laptele; si dupa inceperea diversificarii, cel putin in primul an de viata, laptele ramane la loc de cinste. Iaurtul trebuie sa fie gras, 4-6% pentru a oferi organismului si in speta sistemului nervos grasimi esentiale pentru dezvoltare.
Buna ziua
Am o fetita de 1 an si 3 luni. La nastere a avut 3500 gr, scazand dupa aceea la 3200 (in spital). Acum are 78 cm si 9900. Este un copil care a fost alimentat pana la 9 luni si jumatate la san. De atunci ii dau lapte praf Nan de la Nestle. La 6 luni am aflat ca este anemica(nu am stiut ca trebuie sa-i dau fier, fiind alimentata la san) si pana la 9 luni cu o alimentatie corespunzatoare, am scapat de anemie. Intrebarea mea este daca are o greuate potrivita la 1 an si 3 luni? Precizez ca merge de la 1 an si 2 luni, are doua mese de lapte pe zi( 540 ml, impartit dimineata si seara) si trei mese cu mancare( legume, fructe,iaut, branzica, paste, supe, ciorbe, carne (vita, pui, curcan, peste) – mananca foarte bine, fontanela e aproape inchisa, e un copil energic
Si inca o intrebare: la 1 an i-a iesit primul dinte, apoi la 1 an si 1 luna , inca unul (in partea de jos)si de atunci nu i-au mai iesit. Si sotului meu i-au iesit dintii tot pe la un an. Sa-mi fac probleme pt ca are doar doi dinti la 1 an si trei luni?
Multumesc mult!
Buna dna doctor. V-as fi recunoscatoare daca mi-ati da un raspuns la intrebarile de mai sus. Va multumesc !
Buna seara,
In general raspund tuturor comentariilor insa timpul meu este destul de limitat in asa fel incat nu pot raspunde in timp real. Dezvoltarea fetieti este una corespunzatoare, la fel si meniul descris. Daca nu sunt semne de rahitism asociate nu este nicio problema daca eruptia dintisorilor intarzie sa apara. Cel mai indicat ar fi sa cereti sfatul medicului care urmareste fetita de la nastere si stie cel mai bine evolutia ei. Va multumesc pentru intelegere si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
Buna ziua, am un baietel de 1 an si 1 luna, care cantareste 11,500 kg si inaltime 80 cm.
De aproximativ 3 saptamani ii torsnesc articulatiile la umeri, cand il imbrac sau cand il iau in brate, iar pe zi ce trece par sa fie tot mai dese si mai puternice.
Mananca foarte bine, 2 mese de lapte cu cereale, doua gustari si pranzul cu ciorbita si piure de legume cu carne.
Vitamina D3 i-am dat pana la 1 an.
Ce ma sfatuiti sa fac? ar putea fi vorba despre lipsa unor minerale?
Va multumesc anticipat!
Claudia
Buna ziua,
Cel mai probabil este vorba de o hiperlaxitate, adica o mobilitate mai accentuata la nivelul articulatiilor; carentele alimentare nu au cum sa apara la un copil sanatos si care are o alimentatie echilibrata. Dezvoltarea atat din punct de vedere al greutatii cat si a inaltimii este una corespunzatoare. O recomandare suplimentara as avea insa: vigantolul nu se administreaza numai in primul an de viata ci, continuu pana la varsta de 2 ani iar apoi in lunile in care expunerea la soare este redusa(in lunile ce contin litera R).Va doresc sa fiti sanatosi iar daca mai aveti si alte intrebari, va astept cu drag!
Buna seara doamna doctor ! Revin dupa cateva luni sa va spun ca tratamentul cu Wormex nu si-a facut efectul si-a trebuit sa apelam la Zentel. Vreau sa va intreb daca pot sa-i introduc iaurtul alb si branzica calcica din comert sau sa-l prepar tot in casa. Va rog sa-mi spuneti daca pe perioada concediului pot sa-i dau sa manace budincile Nestle, Humana din comert.
Va multumesc si astept raspundul d-vs !
Sa aveti o noapte linistita.
Buna ziua,
Ma bucur ca macar ati scapat dupa tratamentul cu zentel; oricum eu v-as recomanda sa mai faceti in viitorul apropiat cate un examen de scaun, de control, pentru a fi siguri ca au disparut toti viermisorii; in privinta budincilor respective, eu sincer le-as inlocui cu iaurturi proaspete, cu cate un fruct, sau o branzica cu fructe.Spun asta mai mult tinand cont de temperaturile de afara si de temperatura optima la care trebuie pastrate acele budinci. Va doresc concediu placut si multa sanatate!
Buna seara d-na doctor!Ce parere aveti daca ii mai dau Deborhei din cand in cand peste din conserva, tonn in ulei de masline, in loc de cel proaspat?Gresesc?Pe conserva scrie ca contine doar peste sare si ulei de masline.Am apelat la aceasta solutie pt ca de foarte multe ori nu-mi place cum arata asa zisul peste proaspat!!Va multumesc anticipat.
Buna ziua,
Pesonal nu recomand conserve la copii, indiferent de ceea ce contin; si spun asta cu toata responsabilitatea, dupa discutiile pe care le-am avut cu multi oameni care lucreaza in industria alimentara; este exact acelasi motiv pentru care nu recomand nici mezelurile; de multe ori pe eticheta nu sunt specificate toate ingredientele iar cele care sunt folosite la preparare sunt de cele mai multe ori de calitate indoielnica.
Buna ziua,
Baietelul meu are acum 1 an si doua luni. Mi ar fi placut sa continuati seria articolelor despre alimentatia copiilor si dupa un an. De la 6 luni am respectat intocmai recomandarile dvoastra si am avut rezultate excelente.de o luna de zile am inceput serviciul si mi e teama ca bunicii nu respecta meniurile alese de mine, mai mult vin cu sfaturi… tot timpul.as avea cateva nelamuriri, va rog:
-sarea trebuie adaugata neaparat? pana acum nu i am pus sare in mancare niciodata, in schimb mananca zilnic o felie de paine care contine sare;
-trebuie scosi samburii din struguri? inteleg din cei mari, albi, dar din strugurii de tara, care au boabele f mici?smburii sunt intradevar periculosi?
-putem trece la cereale pt adulti sau continuam cu cele pt varsta 1-3 ani, mentionez ca am gasit doar doua feluri pe piata de acest gen.
-nu este un copil friguros, a racit de doua ori pana acum, dar i a trecut fara antibiotice cam in 2-3 zile, doar cu antitermice. de cand s amai racit vremea avem in casa, noaptea in jur de 20-21 de grade. este suficient?
va multumesc tare mult.
o zi placuta!
Buna dimineata,
Exista articole atat pentru varsta de 1-3 ani cat si pentru 3-7 ani, la care se adauga cele legate de vitamine/fibre/calciu/anemie, etc. Daca aveti nevoie de informatii suplimentare va astept intrebarile.
1.Sarea trebuie introdusa datorita iodului pe care-l contine, iod care este foarte important in sinteza hormonilor tiroidinei iar aceastia la randul lor in buna functionare a organismului; asadar adaugati putina sare(mai putin decat in mancarea adultului);
2. Samburii mici pot fi cu usurinta aspirati, de aceea se recomanda scoaterea lor; depinde de fiecare copilas in parte; marea majoritate stiu cum sa procedeze insa pana la 2-3 ani trebuie avuta foarte mare grija cu acesti samburi(valabil si pt kiwi, alune, nuci, migdale, etc).
3. Ca si cereale eu le-as recomanda pe cele clasice: mamaliga, orezul, pastele, meiul, fulgii de ovaz, hrisca, etc; cerealele pentru adulti contin in general mult zahar adaugat(unele din ele); sunt insa si variante bio de cereale care contin cereale integrale fara arome sau alte adaosuri;
4. Temperatura de confort este 20-21 de grade;aveti insa grija si la umiditate mai ales acum cand vine sezonul rece; aceasta trebuie sa fie cuprinsa intre 60 si 70%.
Va doresc multa sanatate iar daca mai aveti intrebari sau nelamuriri, va astept cu drag!
Buna ziua,pentru copii peste 1 an sunt ok retetele care contin carne si ou in acelasi timp? de cate ori pe saptamana pot fi utilizate? e ok seara branza cu mamaliga si smanatana 1 data la 2 zile?
Numai bine!
Buna ziua,
Carnea si oul ofera proteine de orgine animala; se recomanda alternarea lor pentru a evita un surplus de astfel de proteine; exceptie fac de ex chiftelutele preparate la cuptor unde pe langa carne exista si ou insa in cantitate redusa; ideal ar fi sa existe ou de 2 ori pe saptamana, peste de 2-3 ori(depinde de preferinta fiecarui copilas) iar in celelalte zile carne de vita/pui/curcan/ficat de pui; mamaliga este foarte nutritiva si usor de digerat asa incat puteti sa o oferiti fara probleme.
Va doresc multa sanatate iar daca mai aveti si alte intrebari va astept cu drag!
Buna ziua!
Fetita mea are 1an jumate si dintisori. De cand pot sa-i dau alimentele pasate (acum le dau la blender) ? Mi-e cam teama sa nu se inece. Cum recomandati sa facem trecerea ? Ce alimente mai putem sa le dam in manuta pentru a-si forma reflexul de mestecare?
Multumesc si pentru acest articol interesant.
Buna ziua,
Eu recomand triturarea(pasirarea cu furculita) dupa varsta de 8 luni in functie de toleranta si preferintele fiecarui bebelus; administrarea bucatelelor nu are legatura cu aparitia dintilor; nici noi nu mestecam cu incisivii, primii dintisori care apar; aceste bucatele trebuie administrate pentru a-i invata sa mestece, ei nestiind acest lucru; cu cat se administreaza mai tarziu cu atat exista riscul de a refuza bucatelele; avand in vedere varsta puteti sa-i dati soldatei de paine, legume fierte, bucati de fructe, chiftelute de carne/peste(preparate la cuptor), etc; este insa important sa o supravegheati in permanenta.
Va multumesc frumos pentru raspuns.
Cu drag, va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
Revin cu o completare : are 4 dintisori
Buna ziua.
Fetita mea, la 18 luni, are 80 de cm si 12 kg (la nastere a avut 3060 kg).
Mananca f bine, respectam programul meselor descrise de dvs. mai sus, nu obisnuiesc sa-i dau sa rontaiasca intre mese. Mananca numai alimente pregatite de mine in casa, ca si cantitate intre 150 -200 gr la o masa.
As vrea sa stiu daca se situeaza in limitele normale ale greutatii pentru varsta si inaltimea ei ?
Va multumesc.
Buna ziua,
Greutatea este normala pentru inaltime iar inaltimea este peste media corespunzatoare varstei fara insa ca acest aspect sa constituie o problema. Felicitari pentru regim si, tineti-o asa in continuare.
Am un bebe de 3 luni si o saptamana pot sa incep sa ii dau mancarica??si cu ce fel de mancare sa incep??
Diversificarea se incepe la varsta de 6 luni indiferent de tipul alimentatie lactate. Doar in situatii speciale se incepe mai repede. Va recomand si articolul :http://www.pediatrucluj.ro/2010/10/20/alimentatia-copilului-in-primul-an-de-viata/.
Buna ziua. Va deranjez cu cateva intrebari scurte: unui copil de un an i se poate da si ficat de vitel (din sursa sigura si nu vitel de lapte)? Carnea de gasca sau de rata cand poate fi introdusa (tot din sursa sigura)? Va multumesc.
Buna ziua,
Dupa varsta de 1 an este permis ficatul de vitel iar carnea de gasca, rata abia dupa varsta de 2 ani.
Buna ziua,
D-na doctor, fetita mea a implinit de curand un an. La nastere a avut 2.900 gr si 51 cm; in functie de aceste masuratori, cat ar fi normal sa cantareasca si care ar fi lungimea, la aceasta varsta? Va intreb acest lucru pentru ca, din luna iulie, cand a fost racita, ea nu a mai luat in greutate, avand – la acel moment – aproximativ 8 kg; ba mai mult, a scazut vreo 200 gr pe care, ulterior, le-a recuperat, ramanand cu aceeasi greutate de 8 kg. E drept ca de vreo 2-3 saptamani nu am mai cantarit-o (ultima data avea cam 8.200 gr). Este un copil activ (merge in patru labe, merge in picioare sustinuta fie de noi, fie de mobila); are mesele regulate, intocmai cum recomandati dumneavoastra, cu tot ce inseamna carne, oua, lactate, legume, fructe, cereale; inca o alaptez dimineata si seara… Mentionez ca, in perioada verii, ea a fost de 2 ori racita (avea foarte multe secretii nazale si tusea, mai ales in timpul noptii). Atat medicul pediatru, cat si medicul de familie au spus ca este dezvoltata normal si ca nu a mai luat in greutate atat din cauza racelii, cat si din cauza eruptiei dentare. Asadar, pentru un copil de varsta de un an, cu greutatea si lungimea la nastere mai sus-amintite, care ar fi valorile normale in care ar trebui sa se incadreze?
Inca un aspect asupra caruia va cer sfatul este cel cu privire la alaptat: cand considerati ca ar fi indicat sa inlocuiesc o masa de lapte cu cel praf; si daca indicati acest lucru, cand ar fi mai potrivit – dimineata sau seara?
Fiind racita, pediatrul ne-a recomandat, pe langa tratamentul prescris, sa-i dau si Aerius (asta fiind undeva prin iulie-august). Ulterior, in septembrie, persistand secretiile nazale, am vizitat din nou medicul de familie care ne-a recomandat, de asemenea, acelasi Aerius, cate 2.5 ml/zi, timp de 2-3 luni. Nu este prea mare perioada aceasta? Pentru cata vreme se poate administra un medicament, oricare ar fi el?
La ultimul episod de raceala, la recomandarea medicului de familie, timp de 10 zile, i-am facut fetitei aerosoli care au ajutat-o sa scape de secretiile nazale. Cand ar mai fi recomandat sa-i fac acesti aerosoli (nu stiu daca exprimarea este cea potrivita), avand in vedere ca, se pare, fetita ne-a mostenit sensibilitatea la nas (atat eu, cat si taticul am avut polipi), iar ea mai mereu a avut mucisori, cu predilectie atunci cand a fost racita? Eventual, puteti sa-mi recomandati ce as putea sa fac pentru o imunitate mai buna a fetitei… exista produse naturiste adaptate varstei ei care sa o protejeze pe cat posibil de raceli, viroze etc.?
Sper ca ati reusit sa intelegeti care sunt nedumeririle si intrebarile mele si, in limita timpului disponibil, astept sfaturile si recomandarile dumneavoastra.
VA multumesc foarte mult pentru toate raspunsurile pe care mi le-ati oferit pana acum. Numai bine!
Buna ziua,
In primul an de viata copilasii trebuie sa creasca 5750g; sigur, vorbim de valori ideale, fata de care sunt permise variatii atat in minus cat si in plus; dezvoltarea se raporteaza atat la greutatea de la nastere cat si la lungimea actuala; sunt copilasi care sunt mai inalti pentru varsta si atunci au aspectul de “copil slab”; ideal greutatea fetitei dvs ar trebui sa se situeze in intervalul 8700-9000g; daca medicii care au examinat-o au concluzionat ca este bine dezvoltata atunci nu aveti de ce sa va faceti griji; in privinta laptelui de mama, alaptarea poate fi extinsa cat doriti dvs, de recomandat pana la varsta de 2 ani; nu exista indicatie de a inlocui laptele de mama cu lapte praf, acesta din urma nefiind cu nimic mai “pretios” decat cel de mama; Cat despre raceli, acestea vor aparea cu siguranta avand in vedere schimbarile de temperatura; daca alimentatia este una diversa nu e cazul sa-i suplimentati dieta cu vitamine; cel mult, produse apicole(atentie la alergii), catina, macese, afine; eu as recomanda si un consult ORL avand in vedere mostinerea din familie; tratamentul cu aerius poate fi facut timp indelungat insa administrarea lui se face atunci cand este vorba de o suspiciune de alergie, medicamentul facand parte din categoria antihistaminicelor, medicamente indicate in alergii; nu pot sa ma pronunt cu privire la utilitatea lui; poate sa fie vorba despre o sensibilitate la factori de mediu. Va doresc sa aveti parte numai de sanatate iar daca aveti si alte intrebari sau nelamuriri, va astept cu drag!
Buna ziua!
Am o fetita de un an si sapte luni pe care am alaptat-o pana in prezent. Dupa un control , am descoperit la san o problema si trebuie sa o intarc in cateva zile pentru a urma un tratament. Va rog sa ma sfatuiti cum sa fac !
As vrea sa ii dau lapre praf pana la varsta de doi ani. Mentionez ca fetita mea suge seara la culcare ,noaptea o data si cateodata ziua.Sunt zile cand nu vrea san deloc.Pana acum nu a mai baut lapte praf si am citit ca trebuie o perioada de acomodare(pe care, din pacate , eu nu o am la dispozitie).Sa folosesc cana cu pai sau biberonul?Daca nu o sa refuze laptele praf o perioada este vreo problema? Ea mananca in fiecare zi un iaurt de 200 ml si branza calcica.
Va multumesc pentru rabdare si va doresc o zi buna!
Buna ziua,
Probabil intre timp ati rezolvat problema; daca mai aveti si alte intrebari sau nelmauriri va astept cu drag, cu mentiunea ca nu pot raspunde in timp real, de aceea poate dura cateva zile pana sa pot posta un comentariu. Multa sanatate va doresc!
Multumesc foarte mult pentru raspuns!
Cu mare drag, va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
Buna ziua, doamna doctor! Am un băietel de 5 luni care este hranit exclusiv cu lapte praf de la vârsta de 2 luni. Mă gândesc sa încep diversificarea alimentatiei. Care sunt recomandările dumneavoastră in ceea ce privește introducerea alimentelor solide in alimentatia bebelusilor? Este bine dacă voi începe cu supa de legum, mai întâi zeama-câteva lingurite si apoi pireul de legume? Apoi fructele, sub forma de suc, după aceea urmând sa-i dau fructele (măr, para, banana) pasate. Ultimul pas ar fi introducerea branzicii calcice. Mentionez ca bebe are o greutate normala pentru vârsta lui. Multumesc!
Buna ziua,
Personal v-as sfatui sa asteptati pana la 6 luni; recomandarile actuale ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii si ale Societatii Europene de Nutritie Pediatrica sunt pentru initierea diversificarii incepand cu varsta de 6 luni indiferent de tipul de lapte administrat, cu atat mai mult cu cat greutatea este in limite normale.Ordinea este cea pe care ati mentionat-o. Dupa 6 luni puteti incepe linistita, pana atunci laptele praf ii este suficient. Va doresc numai bine iar daca mai aveti si alte intrebari, va astept cu drag!
buna zinu doamna doctor am un baietel de 1an si4 luni este foarta gingas la mincare maninca mai mult pacalit decit de buna voie si doar mincare facuta la blender lapte bea noaptea in somn 500 600 ml are greutatea de 9kg analizele sunt bune va rog frumos recomandatimi un sirop sau ceva pentru pofta de mincare .in schimb ii plac foarte mult bananele pot sa ii dau doua pe zi. va multumesc.
Buna ziua,
Dezvoltarea este una corespunzatoare iar daca si analizele sunt bune nu-si au rostul suplimentele alimentare; mai mult, daca consuma 500ml de lapte pe noapte, este firesc sa manance mai putin peste zi; v-as recomanda cateva trucuri si multa rabdare in alimentatie; incercati in primul rand sa reduceti laptele de peste noapte; apoi, implicati-l in pregatirea mancarii, alegeti impreuna legumele si frcutele, faceti-i farfurioare apetisante(gasiti pe internet o multitudine de idei), lasati-l sa se serveasca, sa descopere; limitati rontaielile in timpul zilei, distanta intre mese trebuie sa fie de minim 2-3 ore; faceti din mese o bucurie,si, cu siguranta in timp le va accepta cu placere. Va doresc numai bine iar daca mai aveti si alte intrebari, va astept cu drag!
am uitat sa mentionez ca sa nascut cu 2980g si 48cm iar acum are 75 cm.
Buna seara.Am o fetita de 1 an si 10luni sias vrea s ava intrebdaca este o problema faptul ca-i dau lapte dimineata si dupa vreo jumatate de ora micul dejun.Asa s-a obisnuit si daca incerc sa-i dau combinatie mic dejun lapte nu mannca decat foarte putin.Multumesc.
Buna ziua,
Daca cele doua mese sunt la aproximativ aceeasi ora, pot fi considerate o masa si nu este o problema.
buna ziua doamna doctor
in primul rand as vrea sa va felicit pentru site articolele si raspunsurile dumneavoastra m-au ajutat in multe situatii
am si eu cateva intrebari …am avut probleme cu bebelusul meu de 1 an si 2 luni …a fost bolnav si internat in spital cu diagnosticul de faringoamigdalita si gastroenterocolita ,de 2 saptamani am tinut regim cu toate ca scaunul s-a normalizat de acum 1 saptamana …cand putem reveni la normal?deocamdata mananca doar banana sau mar copt cu branzica calcica , iaurt natural, supa de zarzavat ,carne de pui fiarta ,pilaf ,cereale,painica, lapte aptamil doar dimineata si seara
stiu ca alimentele trebuie sa le reintroduc treptat…dar de exemplu ou can pot sa ii dau?si va trebui sa ii dau doar un sfert si doar galbenus ?sau pot sa ii dau complet..intreg?
pot sa ii dau de exemplu unt?pe painica?pot sa ii dau piure de cartof in care sa adaug unt? pot sa ii dau branzica proaspata cu smantana si mamaliguta?ficatel de pui?sau mai bine ati putea sa imi spuneti va rog frumos ce trebuie sa evit in urmatoarea perioada?
bebelusul mananca foarte foarte bine…chiar se duce la scaunul lui cand se apropie ora de masa si cere mancare , uneori nici laptele nu ii ajunge(240 ml)
ultima intrebare : pot sa ii dau cereale pentru bebelusi specifice varstei(milupa,nestle etc) in fiecare zi?am inteles ca nu sunt indicate seara?nici cele gen ‘vise placute”?somn usor etc
inca ceva doamna doctor in perioada de spitalizare i-au pus cate o branula in fiecare zi (6 zile)pt ca dupa o zi si o noapte de tratament nu se mai puteau face injectiile..se infundau..sau se spargea vena ..nu stiu exact cauza…si a tipat foarte mult pentru ca ii gaseau alta vena dupa 3-4 incercari de a-i pune branula si a ragusit..si acum mai este putin ragusit si trebuie sa ii faca vaccinul …afecteaza cu ceva?e in ordine sa ii faca vaccinul sau e prea devreme si mai trebuie sa astept?ne-am externat acum 2 saptamani si de 1 saptamana am terminat antibioticul ceclor
va multumesc frumos si astept cu nerabdare parerea dumneavoastra
de 3 zile are iar scaun moale ..cam ca mustarul…nu stiu de ce pt ca nu am reintrodus nimic in afara de ce am scris mai sus ,are doar un scaun pe zi
sa ma ingrijorez sau o cauza poate fi si faptul ca 2 dintisori (caninii)dau semne ca vor iesi in curand?
precizez faptul ca in urma analizelor facute in spital(la scaun) nu a iesit nimic
vaccinul inca nu i l-am facut pt ca desi i-a trecut raguseala a inceput sa tuseasca
Buna ziua,
In astfel de situatii regimul treptat trebuie sa revina la cel de dinainte de boala;laptele ar trebui sa fie fara lactoza in primele 2-3 saptamani, pana se normalizeaza absorbtia lactozei; restul alimentelor se introduc progresiv si se urmareste aspectul si consistenta scaunului. Scaunul mai moale poate sa apara in contextul eruptiei dentare insa daca numarul scaunelor crestet si/sau aspectul se modifica este necesar sa va adresati medicului curant; cat despre vaccin, tot medicul curant este cel care decide cand anume se efectueaza acest vaccin. Va doresc numai bine iar daca mai aveti si alte intrebari, va astept cu drag!
VA MULTUMESC FRUMOS PENTRU RASPUNS!
Buna ziua.Fetita mea care face 2 ani la sfarsitul lunii ianuarie a fost alaptata la san pana la 1 an si 4 luni, dupa care am trecut la lapte zuzu de 3.5% grasime.A baut maxim 240 ml pe zi si acum, de vreo saptamana bea maxim 100 ml pe zi.Pe langa asta mai bea cam 130 ml iaurt/lapte batut/kefir zilnic.E prea putin lapte, pot face ceva in privinta asta?
Buna ziua,
La aceasta varsta consumul de lapte si/sau produse lactate ar trebui sa fie in jur de 400ml/zi; incercati sa-i oferiti si alte produse lactate, la aceasta varsta e permisa branza telemea de vaca sau de capra, cascavalul de vaca, branza de burduf(din lapte de vaca) care pot fi administrate ca atare sau “camuflate” in alte preparate(mamaliga, orez,gris, mei, budinci, etc).
am si eu un baietel de 2 anisori inca ai dau piept,problema e ca inca nu vrea alt tip de laptic si mancarea o mananca dar acum 2 luni a fost bolnavior”voma si ai mergea burtica,,timp de 3 zile nu vroia mancare doar pireuri de fructe si ,,titi,,de dupa ce ia trecut nu mai are pofta de mancare,manca ce vrea cand vrea si nu stiu ce sa fac..
Buna ziua,
Este normal ca atunci cand sunt bolnavi sa sufere si apetitul; in general dupa astfel de episoade, isi revine si apetitul; la 2 anisori poate fi “convins” sa manance corespunzator, in primul rand prin joc; este important sa nu-i oferiti alternative deoarece este varsta la care obiceiurile alimentare se consolideaza si sunt dificil de corectat in anii ce urmeaza; daca apetitul nu-si revine atunci este necesar un consult medical. Va doresc multa sanatate iar daca mai aveti si alte intrebari, va astept cu drag!
Buna ziua. Ce condimente se pot pune in mancarea copilului mic, dupa un an? Eu folosesc mult usturoi, sper ca nu e contraindicat, sare putina sau deloc, patrunjel si marar, in cateva mancaruri am pus dupa 1 an jumate putin piper.Multumesc.
Buna ziua,
Dupa varsta de 1 an se poate folosi cam orice condiment, evitandu-le pe cele picante; sarea ar trebui sa fie adaugata datorita continutului de iod deosebit de important in functionarea corespunzatoare a glandei tiroide; ierburile aromatice de tipul patrunjel, marar,cimbru, maghiran, leustean, oregano, etc pot fi adaugate fara probleme; si usturoiul poate fi folosit la prepararea mancarurilor, nu este deloc contraindicat. Va doresc numai bine si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
Buna ziua,
Dupa varsta de 1 an se poate folosi cam orice condiment, evitandu-le pe cele picante; sarea ar trebui sa fie adaugata datorita continutului de iod deosebit de important in functionarea corespunzatoare a glandei tiroide; ierburile aromatice de tipul patrunjel, marar,cimbru, maghiran, leustean, oregano, etc pot fi adaugate fara probleme; si usturoiul poate fi folosit la prepararea mancarurilor, nu este deloc contraindicat. Va doresc numai bine si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
apelez din nou la dumneavoastra
doamna doctor copilul inca are scaune moi desi e la regim de aproape 3 luni ,uneori are 3 pe zi dar de cele mai multe ori doar unul insa este moale…cum spuneam mai sus ca mustarul…intre timp i-au erupt 2 dintisori si s-au umflat gingiutele in dreptul caninilor,i-am dat ercefuril la 8 h jumatate de capsula si enterol 1 plic/zi,debridat de 3 ori pe zi la recomandarea medicului
mi-a spus ca sigur i-am ”scapat mancare de-a noastra”dar nu este asa ..ar insemna sa fiu nebuna sa mai intreb de ce are scaune moi….
credeti ca e posibil sa aiba intoleranta la gluten?ce analize as putea sa ii fac sa descopar cauza scaunelor moi?
azi abia a facut…se constipase si dupa acel scaun tare cam la 30 min-1 h au urmat 2 scaune moi
Buna ziua,
In intoleranta la gluten scaunele in general sunt voluminoase si au aspect lacuit, grasos; mai mult, de asociaza un marcat deficit ponderal cu multiple carente, care apar secundar afectarii capacitatii de absorbtie a intestinului subtire. Eu v-as recomanda un consult de specialitate,eventual chiar la gastroeneterolog si abia apoi in urma consultului efectuarea de analize daca acestea vor fi necesare.
D-na doctor,
Din nou, apelez la sfatul si recomandarea d-vostra. De 3 saptamani, fetitei mele de 1 an si 2 luni, i-a aparut o iritatie foarte urata in zona inghinala. Pielea este foarte rosie, pe alocuri are si unele bubite. La recomandarea medicului, am folosit timp de 3 zile un amestec din crema Triderm si crema Petrini. Parea ca iritatia sa se amelioreze, insa la o zi de la intreruperea tratamentului, zona a inceput din nou sa devina de un rosu aprins si sa se extinda si catre picioare. Am fost cu fetita la un alt medic, intrucat medicul nostru nu era disponibil. Ne-a recomandat pudra Saprosan si crema Nidoflor, plus spalari cu ceai de musetel si galbenele. Dupa cateva zile, din nou, pielea parea sa-si revina la culoare si aspect (pare a fi uscata, in unele locuri), insa de 2 zile s-a inrosit din nou. Nu a urmat vreun tratament cu antibiotice, nu are scaune moi, nu am introdus alimente noi; am presupus ca iritatia a aparut atunci cand am inceput sa folosim noul pachet de scutece (acelasi tip ca si pana atunci; aceleasi servetele umede); intre timp, am schimbat si scutecele si servetelele, insa problema persista; de cand are aceasta iritatie care o supara (o deranjeaza atunci cand trebuie sa o schimb, vrea sa se scarpine), o spal dupa fiecare scaun si nu numai. Acum, ca vacanta s-a incheiat, vom putea ajunge la medicul nostru, insa as vrea foarte mult, daca aveti disponibilitatea, sa aflu si parerea d-vostra si, bineinteles, recomandarea d-voastra. Am renuntat sa o mai ung cu Nidoflor, pentru ca eu cred ca am facut acest lucru cam mult timp (2 saptamani) si mi-e teama sa nu fi gresit in acest sens, desi medicul care a vazut-o pe fetita nu mi-a spus pentru ce perioada maxima poate fi folosit.
Va multumesc foarte mult si va doresc sa aveti un an cu multa sanatate si cu multe realizari profesionale, dar si personale! Numai bine!
va multumesc frumos pentru raspuns!!!
La multi ani !!sa aveti un An Nou plin de impliniri si realizari atat pe plan personal cat si profesional!multa sanatate!
Multumesc frumos, la fel va doresc si eu1
Buna ziua,
Dna doctor am un baietel de 11 luni care la nastere s/a nascut cu nota 10,52cm si 3,650kg prin cezariana pt ca am facut preeclamsie,la 2 zile dupa nastere a facut o convulsie si pana la varsta de 4 luni facea crize asemanatoare cu cele epileptice,tin sa mentionez ca toate analizele erau in valori normale iar rmn i/a iesit normal el fiind pana in momentul de fata sub tratament cu fenobarbital,intrebarea mea ar fi daca el acum are 10 kg,75cm este bn dezvoltat si daca fenobarbitalul ii afecteaza dezvoltarea in vreun fel?va multumesc din suflet
Buna ziua,
Dezvoltarea este una corespunzatoare; in privinta tratamentului cu fenobarbital, daca acesta a fost recomandat de medicul specialist(neuroolog pediatru) atunci trebuie administrat in dozele si pe durata recomandata; va doresc multa sanatate iar daca aveti si alte intrebari va astept cu drag!
Am o fetita de 1 an si 1 luna. La nastere a avut 3300 g r si 52 cm.Acum are 75 cm si 8700. Este un copil care a fost alimentat pana la 7 luni la san. De atunci ii dau lapte praf Nan de la Nestle. La 6 luni am aflat ca este anemica(nu am stiut ca trebuie sa-i dau fier, fiind alimentata la san) si pana la 9 luni cu o alimentatie corespunzatoare, am scapat de anemie. Intrebarea mea este daca are o greuate potrivita la 1 an si o luna? Precizez ca este foarte activa merge inca sustinuta sau de mobila si deabusilea vorbeste pe limba ei far oprire, are doua mese de lapte pe zi( 540 ml, impartit dimineata si seara) si trei mese cu mancare( legume, fructe,iaut, branzica, paste, supe, ciorbe, carne (vita, pui, curcan,) – mananca foarte bine, fontanela e aproape inchisa, e un copil energic. Are si 4 dintisori aparuti la varsta de 10 luni doi jos si 2 sus (coltii de vapir). Si face uneori mofturi la mancare sau refuza total.
Multumesc mult!
Buna ziua,
Greutatea este cu 500g sub valoarea ideala, ceea ce nu reprezinta o problema si nu poate sustine diagnosticul de deficit ponderal.Regimul descris este unul echilibrat asa ca, nu cred ca sunt probleme;va doresc numai bine si va mai astept ori de cate ori aveti intrebari sau nelamuriri.
Buna ziua,
Felicitari pentru articolele postate! Sunt foarte utile multor mamici, care se ghideaza astfel in cresterea copiilor.
Iata ce ma preocupa si pe mine: Am o fetita de 1 an si 1 luna. Ea este mai slabuta, are 7.550 gk (nascuta cu 3.200), insa ca dezvoltare este in regula (merge singura, stie cateva cuvinte, e foarte activa si receptiva), asa ca nu imi fac probleme din acest punct de vedere. Pediatra care a urmarit-o pana acum spune ca e dezvoltata normal, analizele i-au iesit bune mereu.
Totusi, are intoleranta la proteinele din lapte de vaca, aspect constatat pe la 6 luni. Se manifesta prin faptul ca varsa in jet. Ii dau formula Alfare, aprox 350-370 ml pe zi (dimineata si seara). Dintre lactatele de vaca tolereaza doar untul. De o luna si jumatate am inceput sa-i dau produse din lapte de capra (branza facuta in casa, iaurt, dar si orez cu lapte, gris cu lapte).
Totusi, intr-o saptamana in care i-am dat si branzica si iaurt de capra, am observat ca ii aparusera mici brobonele rosii pe piept (au trecut repede). E posibil sa fie de la produsele din lapte de capra, adica sa fi fost un exces faptul ca i-am dat, poate, mai mult decat ar fi tolerat ea? De atunci am inceput sa-i dau produse din lapte de capra de maxim 3 ori pe saptamana, la o masa pe zi, si nu a mai avut acea reactie.
O alta intrebare ar fi daca dvs considerati ca as putea sa-i inlocuiesc Alfare cu laptele de capra? Daca da, care ar fi varsta optima?
De asemenea, mi s-a spus ca dupa un an as putea sa mai incerc sa-i dau produse din lapte de vaca. Cand as putea sa incerc si care ar fi alimentul cel mai usor de tolerat pentru o prima incercare?
PS: O sugestie de articol pentru viitor ar fi “Ganglionii la bebelusi si copii mici. Care sunt cauzele inflamarii lor si cand ar trebui sa ne ingrijoreze”
Va multumesc mult!
Cele bune,
Raluca
Buna seara!
Fetita mea are 1 an si 4 luni si are 9,300 kg si 78 cm. La nastere a avut 2,660 kg si 50 cm. Cum considerati dvs. ca este? Mentionez ca este foarte activa, nu este foarte prietena cu somnul( aprox. o ora – o ora si jumatate pe zi doarme) si alearga toata ziua de ici colo. De mancat mananca aproximativ cum ati descris si dvs. in articol. Calciu nu ne-a recomandat pediatra sa luam deloc pana acum . Oare este in regula dezvoltarea fetitei noastre pana in momentul de fata?
Va multumesc si o seara frumoasa!
Buna ziua,
Daca e sa raportam la greutatea de la nastere(care a fost mai mica) a crescut foarte bine; pentru lungimea actuala greutatea este cu 500g sub medie insa daca in urma examenelor de bilant nu s-a ridicat vreo suspiciune inseamna ca acesta este ritmul ei de crestere; suplimentarea cu calciu si/sau vigantol se face doar daca se suspicioneaza carente iar acestea se confirma in urma analizelor.Va doresc numai bine iar daca mai aveti si alte intrebari, va astept cu drag!
Va multumesc frumos pentru raspuns!
O seara frumoasa!
Buna seara,
baieteleul meu are 1 an si 7 luni, iar in ultimile 7 luni a luat in greutate doar 800 grame. La 1 an avea 11,200 kg si 79 cm, iar acum are 12 kg si 88 cm.
La nastere a avut 3,470 kg si 52 cm.
Mananca zilnic legume, fructe, carne, lactate (lapte praf, iaurturi, branza) insa uneori destul de greu, trebuie sa ii distrag atentia cu jucarii ca sa accepte mancare pt ca altfel nu ar manca o jumatate de zi.
In ultimile 7 luni a avut 3 raceli care au necesitat tratament cu antibiotic.
Este un copil foarte activ, insa ma procupa mult faptul ca a luat putin in greutate in ultimile luni.
Ar trebui sa facem ceva analize in acest sens?
Va multumesc anticipat!
Claudia
Buna ziua,
Dezvoltarea este una corespunzatoare pentru varsta; dupa 1 an, ritmul de crestere nu mai este acelasi si, de multe ori este influentat de infectiile prin care trec, fie ca sunt de natura digestiva, fie respiratorie.Nu ma pot pronunta in privinta analizelor, eventual discutati cu medicul curant despre necesitatea efectuarii acestora.Va doresc numai bine si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
Buna ziua, am un baietel de 2 ani si 5 luni. La nastere a avut 3.420 kg, si inaltime 50 cm, acuma la 2 ani si 5 luni are 12.600kg si 89 cm. L-am trecut pe lapte de vaca la varsta de 2 ani, dupa 4 luni l-am trecut din nou pe lapte praf, dupa ce am observat ca se dezvolta greu, nu ia in greutate si nu creste, el la 2 ani avand 87 cm si 12 kg. (de cand l-am trecut pe lapte praf a pus cele 600 de grame) consuma in jur de 600 ml lapte praf de la Hipp. Refuza mancarea, daca 2-3 zile mananca bine , 2-3 saptamani, ma chinuie la fiecare masa, pune manuta la gurita si spune ca nu-i place inainte de a gusta.Tin sa mentionez ca este un copil vioi, merege in picioare singur de la 10 luni jumate, in parc alearga incontinuu, parca nu stie sa mearga la pas, mereu alearga, este foarte energic, vorbeste bine, e activ. intrebarea mea, este, se dezvolta normal, mie mi se pare cel mai mic din parc, in comparatie cu alti copii de varsta lui. I-am facut analize avand in vedere ca nu mananca cum ar fi normal la varsta lui mancare gatita, dar au iesit ok. Va multumesc anticipat si felicitari pentru pentru articole.
Buna ziua,
Greutatea si lungimea sunt perfecte pentru varsta asa ca, nu este un motiv de ingrijorare; este important insa sa gestionati mesele, este varsta la care foarte multi dintre copilasii ce aveau o alimentatie corecta si echilibrata ajung sa manance selectiv iar aceasta este o problema daca persista timp indelungat; o solutie este colectivitatea unde puterea exemplului este covarsitoare. Va multumesc pentru aprecieri si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
felicitari pentru site, d-na doctor, este un adevarat ajutor.
as avea si eu cateva intrebari, daca aveti timp sa-mi raspundeti:
-bebelusul meu a avut la nastere 3,800 Kg si 53 cm. acum are 1 an si 4 luni si cantareste 12,200 si are 80 cm. vi se pare mult?
-am tot auzit in presa despre consumul de carne rosie, ca ar vaforiza aparitia celulelor cancerigene. e adevarat? de cate ori ar trebui sa-i dam carne de vita de saptamana? eu ii dau de 2 ori pe saptamana carne de vita, 2 ori peste, 1 data curcan, 1 data ficat de pui si o data pui. (toate gatite in casa sub forma de ciorbe sau la gratar)
-
Buna ziua,
Daca lungimea este 80 cm, greutatea este corespunzatoare; mult mai fidela este raportarea greutatii la lungime si nu la varsta; in primii ani de viata dar si dupa aceea, copilasii au nevoie de proteine de origine animala, care aduc aminoacizi esentiali, aminoacizi pe care organismul nu-i poate produce; procedati foarte bine ca alternati sursele de proteine; as recomanda si ou de 2 ori pe saptamana. Va multumesc pt aprecieri si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
Buna ziua!am un baietel de 1 an si 2 luni si as vrea sa stiu cum ar trebui sa arate programu de alimentatie,la ora 10 si ora 17 i dau in continuare gustari?cand ar fi timpul sa inlocuiesc o masa ori cea de dimineata ori pe cea de seara cu ceva mai consistent,oare se satura din fructe doar?al meu copil e incredibil de pofticios ,mananca orice are 88 cm si 12 kg,nu e grasut e chiar bine,inca mai sunt nopti cand se trezeste si mananca noaptea pe la 2 3 lapte,si pana dimineata nu i mai dau deloc numa chiar pe la 9 -10 o gustare sau cereale cu lapte cand cum,trebuie sa continui asa cu masele de 2 ori lapte si 2 gustari si la amiaza o masa buna,cand ar trebui sa mai introduc o masa sau sa inlocuiesc o gustare?am citit si articolul dvs cu alimentatia intre 1 si 3 ani,sau ar trebui pana la 3ani sa continui asa cu 5 mese?as vrea sa va ma intreb e ok daca i mai dau lapte praf special de la 12 luni de la Hipp,cand ar trebui sa i introduc laptele normal sau pot sa i dau combinat jumate lapte praf si jumate de vaca?de la ce varsta mai exact ar trebui sa il inlocuiesc ca se obisnuieste asa si mie frica ca nu o sa mai bea de vaca.E mai sanatos laptele de capra?pot sa folosesc de ex in loc de cel de vaca in combinatie cu cereale sau grisuri etc,?sau chir sa il introduc imediat dupa laptele praf?asa am citit ca ar fi mult mai sanatos cel de capra, e adevarat?Va rog sa imi ziceti si parerea dvs cum ar trebui sa continui de varsta de 14 luni sa fie cat mai bine pt sanatataea micutului meu.Va multumesc tare mult,sunteti tare draguta ca ne raspundeti de fiecare data.O zi placuta!
Buna ziua,
5 mese, 3 principale si 2 gustari se recomanda pana la varsta adultului; mesele de dimineata si seara ar trebui sa fie bazate pe lapte, eventual adaugat ceva langa(o felie de paine cu unt, pasta de branza, pate de casa, etc) daca laptele nu este suficient; masa de pranz ramane bazata pe supica, piure cu carne/peste.ficat/galbenus de ou si doua gustari care au la baza fructe/produse lactate; cu laptele praf v-as recomanda sa continuati pana la 2 ani; cel de vaca sau capra poate fi folosit la preparare insa nu si administrat ca atare; sunt prea multe grasimi, proteine, nu este fier, iar raportul calciu.fosfor(esential pt soliditatea oaselor) nu este unul optim. Va doresc sa cresteti mari si sanatosi iar daca mai aveti si alte intrebari, va astept cu drag!
Buna seara.
Am o fetita de 1 an si 2 luni, nascuta cu 3.600 kg si 48 cm. Acum are 9.100 kg si 76 cm. Mananca foarte greu solide, orice i-as da nu e pe placul ei. borcanelele din comert le mananca dar nu as vrea sa-i dau prea des.
Considerati ca are deficit de greutate?
I-am facut un set complet de analize deoarece am vrut sa stiu care e starea ei actuala.
La Hemoleucograma i-a iesit CHEM 35 dintr-un interval de 26-34. La Biochimie automata i-a iesit Glicemia mica, 71 dintr-un interval de 74-127. La Electroforeza i-a iesit Gamma % 8.7 dintr-un interval 10-20 iar Gamma 0.55 dintr-un interval 0.63-1.66. In rest toate sunt in parametrii normali.
Imi puteti spune va rog parerea dvs ?
In acelasi timp i-am facut si Panelul 3 Alimentar. I-a iesit pozitiv 0.26 la Lapte. asta inseamna ca e alergica la lapte sau ca are intoleranta la lactoza? Caseina a iesit negativa. Este cazul ca consult un alergolog? trebuie sa-i mai fac si alte analize?
Va multumesc anticipat.
O seara buna
Vreau sa mai specific ca IgE total a iesit 5.47 dintr-un interval de 1-49 ,
T3 FREE 3.87 dintr-un interval de 2.3-5.4,
T4 FREE 1.02 dintr-un interval de 0.98-2.3 iar
TSH 1.30 dintr-un interval de 0.36-7.6.
Multumesc
Buna ziua,
Greutatea este putin sub valoarea ideala insa nu cred ca este o problema in acest sens, atata timp cat nu exista carente de tipul anemiei, rahitismului sau tulburari abdominale(constipatie, diaree, scaune cu mucus, etc); despre analize nu pot sa va spun foarte multe, acestea se interpreteaza in context global; adica ar trebui sa le vad pe toate, sa stiu ce anume s-a facut ca sa pot sa-mi exprim o parere; cele mentionate ca fiind in afara limitelor anormale nu au in acest context nicio relevanta(importanta); nu inteleg motivul pentru care s-au dozat hormonii tiroidieni(acestia se recomanda atunci cand suspicionam o disfunctie endocrina care este foarte rara la aceasta varsta); cat despre panelul alergic, valoarea respectiva nu este relevanta; personal, atunci cand suspicionez o intoleranta la proteine, recomand dozarea IgE specifice(tintit pentru fiecare fractiune proteica); nu ati specificat ce anume mananca fetita, tipul de lapte, evolutia ritmului de crestere de la nastere pana in prezent, eventualele probleme avute cu fetita de la nastere pana in prezent. Pentru un raspuns complet, astept detalii.
Va multumesc foarte mult pentru raspuns, d-na doctor.
As vrea sa va mai intreb despre somon daca e bine sa dam unui copil de 1 an si 5 luni. Eu pana acum i-am dat peste proaspat pastrav, direct din pastravarie. Credeti ca as putea sa-i dau si somon? Am citit ca este un peste foarte bun.
Ca si peste puteti sa-i introoduceti pe langa pastrav, somn, somon, salau, cod, stiuca, cr
Buna seara, tin sa va multumesc pt articolele pe care le-ati publicat pe site; ne sunt de mare folos.
am o fetita de 1 an si o luna si a fost un pic racita, a tusit si. a avut mucisori fapt pt care medicul ne-a recomandat siropuri. in prima z a luat siropurile fara peobleme. a doua zi insa nu a mai vrut sa mi le acceote sub nici o forma nici cu lingurita, nici cu seringa dozatoare, nici din pahar in combinatie cu apa iar medicul mi-a recomandat sa o fortezsau sa o strang de nasu. mu-a fost greu sa o ascul t si am tot incercat tot felul de tertipuri sa o pacalesc sa i le dau dar nu a reusit decat fortand-o in final.
problema mea este ca de doua zile fata mea nu mai accepa mancarea din lingurita , nu mai vrea nici suc ndin pahar absolut nimic . orice incerc sa ii dau sa manance sau sa bea reuza. tin sa mentionez ca fata mea nu a mai ost racita niciodata ,nu a baut ceai niciodata este alaptata inca la san cand vrea ea, si nu stie sa bea din biberon sau din canita adecvata varstei ei ci durect din canita sau din pahar.
eu cred ca refuza tot pt ca am fortat-o. Ma puteti sfatui ce as putea sa fac. sq inceapa sa mananca din nou
Am uitat sa mentionez faptul ca san mananca bine si inainte de a raci avea 3 mese solide su 2 de san ziua iar noaptea mai voia titi de cel mult 2 ori si raceala i-a trecut in 3 zile in conditiile in care medicatia nu i-am dat-o cum mi s-a prwscris ci cum am resit adica dize mukt mai mici
Imi cer scuze pt ortografie dar fetita mea are chef de joaca
Buna ziua,
Astfel de situatii se intampla frecvent si, din fericire sunt tranzitorii; personal as recomanda ceva mai bland in astfel de situatii deoarece, infectiile se vor inmulti in perioada urmatoare si veti fi nevoita sa-i administrati diferite medicamente; daca este fortata, va aparea o reticenta de fiecare data si veti fi in situatia de a nu putea administra medicatie; recomand ca in perioadele de sanatate sa folositi diverse seringi dozatoarea(cele de la siropele) cu care sa va jucati, sa fie mereu in preajma ei in asa fel atunci cand va fi nevoie de ele nu o sa mai fie probleme; cu mancarea isi va reveni in perioada urmatoare, e nevoie sa-i recastigati increderea si,cel mai important sa nu o fortati.Va doresc numai bine si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
buna ziua, doamna doctor.as dori sa imi oferiti un sfat in legatura cu baietelul meu de un an si 2 saptamani, care de la 4 luni se trezeste foare des noaptea pt a sta la san. nu cred ca se trezeste de foame, deoarece am incercat sa ii dau mese mai consistente aproape de ora somnului (gris cu lapte)si nici nu suge mult, dar se trezeste pentru a lua ,, doua guri,, se ridica, incepe sa planga daca nu il pun la san. am incercat sa vad daca il supara ceva (dintisori sau gaze), insa singura modalitate de a se linisti e pusul la san. cred ca este un alint, o joaca de-a lui, dar nu stiu cum sa il dezobisnuiesc, pt ca daca nu e pus la san devine nervos, plange, strange pumnisorii, da din picioruse…un intreg circ. ziua daca e obosit sau agitat vine singurel si ma trage de bluza. problema este ca nu suge f mult, cateva secunde si gata incepe sa se joace, peste cateva minute iarasi vrea sa stea san..ce ma sfatuiti sa fac? cum sa procedez fara sa il fac sa planga, sa se agite?
mentionez ca am incercat sa ii dau lapte praf de la humana, dar nu ii place. bea maxim 50 ml si asta f rar si pacalit.
Buna ziua,
Din pacate nu prea aveti ce faceti; asa cum ati mentionat, se trezeste pt san, nu pt foame; este deja mare si stie exact despre ce este vorba;acolo se simte in siguranta si va fi foarte greu sa renunte la asta; ramane speranta ca, depasind varsta de 1 an, somnul sa fie din ce in ce mai continuu si, sa renunte singur la trezirile din cursul noptii. Va doresc numai bine si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
foarte bun articolul, cu o singura mentiune: nu spuneti nimic de laptele matern, poate unele mamici care inca alapteaza ar fi tentate sa il inlocuiasca cu lapte praf.
Buna ziua,
Foarte buna observatia dvs; laptele de mama nu se regaseste deoarece articolul e pt o grupa mai larga de varsta pana la 3 anisori, varsta la care marea majoritate a copilasilor nu mai sunt alaptati; din pacate numarul copiilor alaptati pana la 1 an este foarte redus, nu mai vorbesc despre cei cu varsta intre 1-2 ani; in toate postarile si comentariile mele am mentionat calitatea indiscutabila a laptelui matern si dupa un an, foarte multe mamici influentate cel mai adesea de anturaj renunta la alaptat pe principiul unei calitati inferioare a laptelui; am spus-o si am sa o spun de cate ori este nevoie ca, laptele de mama este standardul de aur al alimentatiei si ca isi pastreaza aceleasi calitati indiferent de varsta copilasului. Va multumesc pt compeltare si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
buna ziua,
Am un baietel de 1 an si 6 luni si nu mai stiu ce sa-i dau seara sa manance si nici dimineata, pentru ca as vrea sa-i mai diversific sa nu se plictiseasca. Va rog sa-mi dati d-voastra niste sfaturi. Sa va spun care e meniu sau zilnic:
-pe la 7-7.30- 200 ml lapte formula
-9.30- 10.00- fructe cu o lingura de branza de vaci sau omleta cu patrunjel si branza de vaci sau iaurt cu fructe (nu din comert ci preparat acasa)
14.00- pranz: ciorba sau supa cu gaina, sau vita, ficatel de pui cu legume, peste cu leguma, piure de spanac, brocoli, supa cu galuste
18- ii mai dau uneori peste cu mamaliguta, sau chiar supa fara carne, sau un iaurt, budinca, papanasi
21- 200 ml lapte formula
sper ca e bine, dar nu prea mai stiu ce sa-i mai pregatesc.
Pilaful daca il dau seara e bine?
astept sfaturi!
Va multumesc!
Buna ziua,
Regimul descris este variat si echilibrat; la ora 18.00 puteti incerca pe langa mamaliga, mei(foarte apreciat de copilasi), orez, paste, budinci de orez cu/fara fructe(se recomanda maxim pana la ora 19,00), o felie de paine cu unt, pasta de branza, eventual adaugati si o leguma cruda(ridiche, castravete, rosie, etc); de asemenea merita sa incercati si alte cereale gen hrisca, quinoua,amaranth, mei; calitati nutritionale exceptionale au semintele(in, canepa, dovleac crud, chia, migdale, caju, fistic,etc) care pot fi adaugate in piureul de fructe, iaurt, branza de vaci. Va doresc sa cresteti mari si sanatosi si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
Buna seara!
Fetita mea a implinit 2 ani si pana acum i-am dat cereale praf speciale pentru copii. Va rog sa ma sfatuiti ce tip de cereale as putea sa ii dau ,deoarece ma sperie invazia de produse din comert.As vrea sa fie cat mai naturale .
Inca o intrebare pentru dumneavoastra: cand e varsta optima pentru primele analize, tinand cont ca nu am avut niciodata probleme de sanatate cu ea(o singura data a avut secretii nazale si a tusit doua zile).
Va multumesc si mult succes in activitatea pe care o desfasurati!
Buna ziua,
Cerealele cele mai indicate sunt cele “brute”, cat mai putin procesate; enumar doar cateva dintre ele: mei, grau(cereale din grau, gris, etc), fulgi de ovaz, porumb(sub forma de fulgi neindulciti, mamaliga), orez, hrisca, quinoua, amarant, etc; toate acestea pot fi preparate cu lapte/produse lactate, fructe, seminte(in, dovleac crud, susan,chia, etc), goji, migdale, nuci, alune, fistic, etc. Va multumesc pentru aprecieri si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
Buna ziua,
Fetita mea de 1,6 ani,10,5 kg si 81 cm,a avut cateva episoade diareice (4 intr o zi,apoase)dupa care am mers la med de fam ce ne a recomandat analizele:sumar urina,urocultura,coprocultura si coprocitograma.la coprocultura a iesit negativ dar coprocitograma e asa:celule epiteliale,leucocite,hematii absente,frecvente celule levurice si filamente miceliene.fetita si a revenit imediat ce a urmat tratamentul cu hidrasec.intrebarea mea este legata de rez coprocitogramei,e normal?mentionez ca inainte de scaunele diareice i am dat ciorba de peste fetitei mele,usor mai picanta.multumesc pentru un rasp prompt.
Buna ziua,
Imi cer scuze pentru raspunsul intarziat insa din cauza timpului limitat nu pot raspunde in timp real; rezultatul coprocitogramei este sugestiv pentru o infectie, prezenta leucocitelor semnifica acest lucru; sunt convinsa ca acum sunteti bine sanatosi. Va doresc numai bine si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
Buna seara!
Baietelul meu are 1 an si cantareste numai 7kg. S-a nascut de 39 de saptamani cu o greutatea de 2,5kg. A fost alaptat exclusiv pana la 6 luni, de cand am inceput diversificarea. Precizez ca in continuare este alaptat.
Medicul de familie care il are in evidenta sustine ca nu are o problema cu greutatea atata timp cat e vioi, activ si nu e bolnavicios. Precizez ca atat eu cat si sotul avem o constitutie mai friava.
Dumneavoastra ce parere aveti? E nevoie de un control de specialitate?
Buna ziua,
Din putinele date pe care le-ati mentionat, deduc o greutate mica la nastere ceea ce poate semnifica fie o constituie genetica fie un retard de crestere intrauterina; daca a fost sistematic examinat de medic si s-a exclus o eventuala cauza raspunzatoare de ritmul mai lent de crestere este posibil ca acesta sa fie constitutional, avand in vedere si constitutia dvs si a sotului. Va doresc multa sanatate si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
De la ultima mea postare i-am mai facut un set complet de analize (sange, scaun, alegrii). Au fost cateva probleme, si anume:
- testul adler a iesit pozitiv (o sa-l repetem pentru ca exista posibilitatea sa fie un fals pozitiv – a luat suplimente de fier si mancat carne )
- fierul este un pic sub limita normala 5.1, parametrii normali 5.2-16.3
-TGP(ALT)a iesit marit 69, parametrii normali 0-39
Mi s-a recomandat laptere infatrini. Am inceput sa-i dau, dar nu este foarte incantat intrucat mai este alaptat si prefere laptele matern. L-am mai combinat cu banana/curmale – asa a baut cel mult 50-60ml.
Totodata mi s-a recomandata si feroglobin si hepaid – nici acestea nu le prea accepta.
Pediatra spune ca ar putea avea clamydia/candida, dar o cantitate foarte mica, care nu ar fi detectabila la analize.
Referitor la alimentatie – are zile cand mananca foarte bine, si zile cand ar manaca numai lapte matern. Am introdus si alimente hipercalorice(cartofi, avocado, orez, fasole, cereale), dar nu se prea observa o crestere in greutate.
Este un copil vesel, energic, care nu sta nici 2 minute.
Ce ma sfatuiti sa fac?
Buna seara d-na dr Delia,va admir si va respect mult si de cate ori am o problema vam scris si mi-ati raspuns cu drag,vreau sa va multumesc pt asta…iar acuma am din nou o intrebare pt mine e mai greu ca sunt plecata in germania si nu am medic pediatru roman ci neamt asa ca e un pic mai greu cu el din cauza ca medici aici zic sa le dam la copii orice ca acuma de la varsta de 1 an poate linistit sa bea si lapte de vada dar dvs mi-ati zis ca nu ar fi bine macar pana la 2 ani asa ca eu in continuare i ofer lapte praf.Baietelul meu are 1 an si 4 luni are 13 kg si 88 cm, eu as vrea sa stiu daca e ok si la vasrta asta sa se mai trezeasca noaptea sa manance lapte,este si cand se scoala mai spre dim pe la 5 6 si bea dar este cand se scoala pe la 2 noaptea,oare pot sa fac cumva sa nu i mai dau lapticu si sai dau un pic de apa?sau sa i las in continuare programu asa mai departe ca el se simte f bine arata copil sanatos si e f mancacios,dar am grija cat ce si ii ofer la mese.Va scriu programu meu cum fac eu cu mesele ca nu mai stiu ce e bine si ce nu si va rog ca dvs sa imi ziceti daca e corect si pot face in continuare asa pana pe la 3 ani sau sa schimb ceva? Deci dim de ex ne trezim pe la 8 9 depinde,dar nu i mai dau lapte fiidnca il dau noaptea pe la 2 3 depinde iar daca il bea spre dim pe la 6 i dau pe la 10 11 o masa de ex o felie cu unt si 3 oua prepelita rosie, sau lapte cu cereale etc…dupa aceea nu i mai ofer nimik pana la amiaza pe la 2 3 atunci se trezeste si i dau consistent o ciorba si felul doi dar nu tot timpul,sau numai felul 2 depinde, dupa aia ne jucam iesim la aer la plimbare si pe la 6 7 i dau din nou ori un iaurt cu fructe ori macarone cu ceva ori gris etc iar pe la 9 -9:30 i ofer laptele 180 -200 ml si doarme pana la urmatoarea masa.Va rog sa imi dati un sfat cum ar trebui sa fac corect fiindca eu nu i mai ofer gustarile alea intre mese,va rog sa imi scrieti dvs un program cum sa incerc sa fac sa fie sanatos bebelusul meu.Imi cer scuze ca vam scris atata dar chiar as avea nevoie de sfatu dvs,va multumesc din suflet
Buna ziua,
Regimul alimentar pentru aceasta varsta este descris in articol; personal as recomanda mai multe fructe, legume crude, este varsta la care nu mai exista restrictii in ceea ce priveste fructele si legumele(cu mici exceptii, tinand cont de eventualele alergii prezente in familie); la mesele de noapte as renunta din cauza riscului de aparitie a cariilor de biberon;stiu ca este greu insa la aceasta varsta nu mai este nevoie de o masa in timpul noptii, tubul digestiv are nevoie de repaus. Introduceti cat mai multe seminte(in, chia, dovleac, susan) si nuci, migdale, fistic, etc.Laptele praf se recomanda cel putin pana la varsta de 2 ani, laptele de vaca poate fi insa folosit la prepararea diverselor “produse”. Va multumesc pentru cuvintele frumoase si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
Buna seara,
As avea o intrebare in legatura cu calciul in alimentatia copilului meu: baietelul meu in varsta de 1 an si aproape 2 luni este alaptat in continuare la san dimineata la trezire, dupa-masa la gustare si seara inainte de culcare. Nu suge mult (cateva minute doar), suptul de dimineata si cel de dupa-masa fiind cel mai “consistent” (oricum cateva minute doar…). Pe langa laptele matern mananca un iaurt natural (125 ml) in fiecare dimineata si cate o lingura, o lingura si jumatate de branza de vaci de 2-3 ori pe saptamana la cina, impreuna cu pireu de legume si cereale. In celelalte seri mananca fasole, mazare etc. (proteine vegetale) si galbenus de ou (o data pe saptamana).
La pranz serveste masa normala formata din pireu de legume, cereale si carne (30-40 gr circa) sau peste (60-70 gr circa).
Credeti ca cantitatea de calciu di dieta lui este insuficienta pentru aceasta varsta? Daca as mari cantitatea de branza nu as risca un exces de proteine?
Si ultima intrebare: exact, cata sare trebuie sa pun atat la masa de pranz cat si la cina? Un mic varf de cutit sau de lingurita?
Va multumesc frumos!
O seara buna!
Cer scuze, am uitat sa precizez ca baietelul meu in varsta de 1 an si aproape doua luni cantareste, la ora actuala, 9,845 Kg. La nastere cantarea 2,740 kg iar la iesirea din spital 2,554 kg.
Fructe mananca de doua ori pe zi, respectiv dupa masa de pranz si dupa cina.
Va multumesc mult de tot!
Din nou, o seara buna!
Buna ziua,
Regimul descris este complet si corect; nu pot sa spun cu certitudine daca primeste sau nu suficient calciu insa, la aceasta varsta se recoamnda lapte doar dimineata si seara, la care se adauga produse lactate; as recomanda si branza telemea(putin sarata) de vaca sau de capra; puteti include si urda, untul in meniul zilnic; in ceea ce priveste sarea, aceasta este esentiala dupa varsta de 1 an, datorita iodului continut, iod care este implicat in sinteza hormonilor tiroidieni, cei care contribuie la dezvoltarea sistemului nervos si la o crestere armonioasa; nu pot preciza cat anume sa puneti, nestiind cantitatea pe care o preparati insa pot sa va recomand sa gustati iar dvs ca si adult sa simtiti ca mai este nevoie de sare;va doresc numai bine iar daca mai aveti si alte intrebari sau nelamuriri, va astept cu drag!
Va multumesc frumos pentru raspuns si pentru disponibilitate!
Acum baietelul meu in varsta de 1 an si aproape 3 luni (peste cateva zile) nu mai bea lapte deloc. De doua saptamani refuza laptele de la sanul mamei. In consecinta laptele meu cred ca s-a si terminat. Am incercat cu lapte de crestere dar nu-l doreste. In schimb mananca cu mare placere iaurt natural intreg, unul dimineata la micul dejun si unul dupa-masa la gustare.
Noua mea intrebare este: mancand aceste doua iaurturi zilnic (250 gr in total), trebuie sa ii ofer branza in fiecare seara la cina (pentru ca la pranz mananca carne/peste) sau ajunge de trei ori pe saptamana (se intelege trei seri pe saptamana, pt. ca in celelalte seri, de regula, pregatesc fasole, mazare etc). Iar cantitatea de branza la o masa, de exemplu doua-trei linguri pline (cu varf) de urda sau branza de vaci, este prea mult sau este bine?
Precizez ca atunci cand nu pun branza la mancare ci pregatesc fasole sau mazare (sau alte proteine vegetale) razalesc echivalentul unei linguri sau chiar doua de parmezan. Si ultima intrebare: punand acest parmezan, este nevoie sa mai adaug sare sau ajunge sarea continuta in branza?
Va multumesc inca o data mult de tot atat pentru raspuns cat si pentru rabdare!
O seara buna!
Va multumesc foarte mult d-na doctor pentru ajutor!
Va mai deranjez cu o intrebare: parmezanul e bun pentru un copil de 1 an si jumatate ( cunosc mamici care pun i lingurita in supa cream de legume)?
Buna ziua,
La varsta asta se poate adauga parmezan insa atentie la excesul de sare. Sanatate multa!
Buna seara!
Mi s-a recomandat de catre un pediatru adaugarea de ulei de porumb in hrana bebelusului (in varsta de 6 luni). Ulterior, am citit pe internet ca acesta ar putea provoca botulism. Dvs. ce parare aveti?
Multumesc!
Buna ziua,
Cel mai “complet” ulei este cel de rapita; daca aveti posibilitatea l-as folosi pe acesta datorita plusului de acizi omega, esentiali pentru dezvoltarea sistemului nervos. Va doresc numai bine si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
Buna seara, baietelul meu de trei ani este mai mereu cu nasucul infundat desi nu are mucisori am incercat tot felul de tratamente nici un rezultat ce ma sfatuiti sa mai fac tin sa precizez ca el merge la cresa am fost la dc cu el dar nimic nici un raspuns.Si cel de al doilea baietel al meu in varsta de un an si o luna nu imi ia in greutate de doua luni are 8 kg si mananca ff putin dar mananca si san dupa fiecare masa asa este ff energic si se joaca pediatra mi a recomandat ferhausmen . Acum micutul are nasul cu mucisori si uneori tuseste ce pot sa ii dau pt k dc lor in permanenta antibiotic si sincer nu mai vreau sa le dau ce ma sfatuiti sa fac
Buna ziua,
Recomand in primul rand un consult ORL; poate fi vorba de adenoidita cronica(polipi) sau poate fi o inflamatie cronica secundara unei reactii alergice; in ceea ce priveste copialsul mai mic as avea nevoie de mai multe detalii: care a fost greutatea la nastere, care este lungimea actuala, cum a evoluat ritmul de crestere de la nastere pana in prezent, care este regimul alimentar, daca sau efectuat analize suplimentare.
buna ziua,
fetita mea in varsta de 11 luni, este un pic mofturoasa la mancare dar mananca cu placere branza de vaci calcica pe care o prepar eu si o adaug in diverse combinatiii cu fructe sau pireuri de legume. La 1 litru de lapte adaug 8 pastile de calciu lactic din care rezulta aprox 300 gr branza pe care o consuma intr-o saptamana. Este prea mult?este cumva un exces de calciu si ii poate dauna? sa o inlocuiesc cu branza de vaci din comert sau preparata altfel fara calciu?
Multumesc
Buna ziua,
Recomandarea mea este sa preparati branza pt mai putine zile, eventual zilnic; branza este un produs “perisabil” si este indicat sa fie proaspata; puteti folosi la preparare in loc de calciu suc de lamaie; legat de excesul de calciu, depinde ce alte produse bogate in calciu se regasesc in alimentatia zilnica; daca pe langa branza mai papa pana in 500ml de lapte si evetual un iaurt nu se poate pune problema unui exces de calciu. Va doresc numai bine si va mai astept ori de cate ori aveti nevoie!
buna seara!
Va rog sa ma sfatuiti si pe mine cum sa fac, pentru a nu face o greseala in alimentatia bebelusului meu. Am o printesa de 6 luni si o saptamana si are 8 kg. mult.foarte mult . Dar nu stiu cum sa ii scot laptele ce il dau completare dupa masa de fructe si supica de legume. nu mananca constant… avem de lucru la capitolul asta. nu deschide gura, doar cand o pacalesc… de la 4 luni jum. am inceput diversificarea, nu avem progrese. eu as fi vrut macar la o masa sa nu mai ajung sa ii dau laptic, dar daca ea astazi nu vrea decat o ling de mancare…ce sa ii fac?
nici orele de masa nu sunt ok.spre exemplu:noaptea e o masa in jur de ora 03:00, dimineata la 7-8 prima masa de lapte, la 11-12 fructele, 15-16 legumele, 20-20:30 laptele, nu pot face altcumva pt ca trebuie OBLIGATORIU ca la 20:30 sa ii fie foame dupa baita, k nu rezista mai tarziu.
nu vrea apa, ceai, suc de fructe….nu vrea sa bea altceva…
daca nu ii dau cand vrea lapticul, plange atat de mult de ii apar pete rosii pe fata de plans. offff…. ce ma sfatuiti dna dr? multumesc anticipat.
Buna ziua,
In ceea ce priveste greutatea nu va pot da multe detalii; greutatea actuala se apreciaza in functie de greutatea de la nastere si se raporteaza la lungimea actuala; sunt copilasi care au 8 kg la 6 luni si sunt perfect dezvoltati; legat de diversificare se poate ca inceperea precoce a acesteia(se recoamnda 6 luni indiferent de tipul de lapte) sa fie cauza refuzului; ea inca nu este pregatita pt atatea mese diversificate; va recomand sa va axati pe masa de pranz, unde sa adaugati carne, galbenus de ou, cat de multe legume in diferite combinatii pt a-si alege ce anume ii place; apa nu este obligatorie, daca nu-i este sete o va refuza; sucurile nu le recomand decat in situatia in care nu accepta fructele ca atare; piureul de fructe este mult mai nutritiv, contine mult mai multe vitamine, minerale si fibre; la masa relaxati-va, faceti din mese o bucurie, lasati-o sa participe activ, incurajati-o in acest sens. Laptele are inca un rol foarte important in crestere si dezvoltare. Va doresc numai bine iar daca mai aveti si alte intrebari sau nelamuriri, le astept cu drag!
Buna ziua,
As dori sa stiu daca ii pot da baietelului meu in varsta de 2 ani ficat de vita.
Multumesc
Buna ziua,
Da, la 2 anisori poate fi servit ficatul de vita.
buna ziua doamna doctora, suntem parintii unor gemeni baiat si fetita, intrebarea este daca greutatea baiatului de 12.8-13 kg la 1 an si 3 luni este prea mare, manaca f bine, nu a refuzat niciodata mancarea.fetita are 10 kg. s-au nascut la 3.100 si 2.600 .multumesc