ALIMENTE INTERZISE BEBELUSULUI

pediatru cluj, pediatrie
Desi nu-mi place deloc acest cuvant “INTERZIS” cand vine vorba de primul an de viata ( si nu numai) trebuie sa recunosc ca-l folosesc destul de des si asta din dorinta de a sensibiliza mai mult mamele, de a accentua faptul ca un anumit aliment  nu este recomandat. Oricum tipul de alimentatie ramane la latitudinea mamei insa aceasta trebuie informata, trebuie sensibilizata si, mai mult trebuie convinsa de ce un anumit aliment nu este indicat bebelusului. E simplu sa spui…”X”, “Y”, etc…nu se administreaza pana la varsta de 1, 2, 3 ani. Intrebarile care se pun:….”De ce?”, “Ce se poate intampla?”, etc…Voi incerca in acest articol sa acord o atentie deosebita acelor alimnente “interzise”, in speranta ca, cunoscand potentialele consecinte efectul va fi pozitiv.
Motivul interzicerii acestor alimente este reprezentat de imuturitatea organelor bebelusului, in particular a sistemului digestiv si a aparatului renal. Asa cum, sistemul nervos se dezvolta treptat, lucru concretizat de achizitiile motorii ( sustinerea capului, statul in fundulet, mersul, etc) si psihice ( zambit, vorbit, etc) tot asa si celelalte organe sunt imature si necesita timp pentru a se dezvolta si a functiona la fel ca si in cazul adultului.

1. Zaharul:
- in primul an de viata  bebelusul nu are  nevoie de zahar, laptele de mama, formulele de lapte praf, iar  mai tarziu legumele, fructele, cerealele, biscuitii adaugati contin suficient zahar;

- nu se indulcesc ceaiurile, sucurile, piureurile de fructe, budincile
- ideal ar fi ca nici dupa varsta de 1 an sa nu administrati zahar in exces, sa nu obisnuiti copilul cu dulciuri, sa insistati asupra fructelor, iaurturilor, etc.

2. Sarea :
- nu e necesara a fi adaugata la prepararea mancarii, mai mult e periculoasa, sistemul digestiv si mai ales rinichii neputand ” procesa” un eventual exces de sare; mai mult pot sa apara tulburari grave, care pot merge pana la leziuni ale rinichilor si hipertensiune arterialala
- din experienta mea  cel mai dificil este  de convins parintii sa nu  adauge  sare in mancare; am auzit de nenumarate ori comentarii de genul …” eu am mancat sarat si uite ce frumos m-am facut”…sau…” nu e buna mancarea  fara sare”. Uneori mamicile inteleg importanta excluderii sarii din alimentatie insa, la primele refuzuri ale bebelusului incep si adauga sare convinse fiind ca acesta este motivul pentru care bebelusul refuza sa manance.Total gresit!
- necesarul de sare sub 6 luni este in jur de 0,5-0,8g/zi cantitate existenta atat in laptele de mama cat si in formulele de lapte praf; pana la varsta de 1 an, creste pana la 1g/zi , uramand ca in jurul varstei de 3 ani sa ajunga la 2 g sare/zi.

3. Carnea de porc
- nu se administreaza sub varsta de 1 an ( ideal ar fi pana la 2-3 ani) datorita continutului mare de grasimi si capacitatii reduse a organismului de digestie;
- dupa varsta de 3 ani trebuie consumata cu moderatie ( 1-2 ori /saptamana) si evitata administrarea  sub forma de snitele, chiftele in exces ( stiu ca sunt preferatele copiilor insa daca nu le primesc si nu se obisnuiesc cu ele din primii ani nu vor fi probleme mai tarziu)

4. Laptele de vaca
- nu trebuie administrat bebelusilor in continuarea alaptarii sau a alimentatiei cu formule de lapte praf;  poate in schimb sa fie folosit la prepararea piureurilor de legume, a branzicii, iaurtului ” de casa”
- are si un inalt potential alergen putand duce la aparitia scaunelor diareice, colicilor abdominale, eruptiilor cutanate; are un rol important in aparitia Intolerantei la proteinele laptelui de vaca fiind considerat factorul “trigger” ( declansator)

- de asemenea spre deosebire de formulele de lapte praf care sunt imbogatite cu fier, laptele de vaca contine o cantitate neglijabila de fier, determinand astfel aparitia anemiei carentiale.

- dupa varsta de 1 an ideal ar fi sa administrati in continuare formule de lapte praf ( de tip junior) insa, se poate administra si lapte de vaca daca din anumite motive nu e posibila achizitionarea celui praf; cantitatea nu trebuie sa depaseasca 500ml/zi si, nici intr-un caz nu mai administrati lapte peste noapte; cumparati lapte pasteurizat, cu continut de grasimi 3-3,5%, deoarece laptele il consumam pentru aportul de caliciu si fosfor si nu pentru cantitatea de grasimi continuta.

5. Albusul de ou
- se recomanda prudenta datorita potentialului alergenic foarte crescut , mai ales la copii cu antecedente de alergii; ideal ar fi ca pana la varsta de 1 an sa administrati doar galbenusul de ou ( si acesta introdus treptat in alimentatie si intotdeauna fiert 10 minute)
-  albusul poate fi introdus cu atentie dupa varsta de 1 an deoarece contine   proteine de inalta valoare biologica si asa numitii ” aminoacizi esentiali” adica acei aminoacizi de care organismul are mare nevoie insa pe care nu-i poate procura decat din alimentatie.

6. Mezeluri
- sunt interzise categoric, nu numai in cazul  bebelusilor ci si al  tuturor copiilor ( vezi articol “Spune NU mezelurilor”) avand in vedere ingredientele folosite si procedeele industriale de preparare
7. Margarina
- eu personal recomand excluderea ei din alimentatia oricarui copil indiferent de varsta si, nici o reclama oricat de bine realizata nu va reusi sa ma convinga de valoarea ei biologica si de importanta ei in nutritia copiilor
- va recomand sa o inlocuiti cu unt , paste din branza de vaci, etc

8. Conserve
- in special cele pe baza de carne si, in mod particular pateul ( ca o fi de porc, de pui, gasca sau vegetal); motivul este acelasi ca si in cazul mezelurilor…ingredientele si procedeul de preparare.
- nici muraturile, produsele afumate sau semipreparatele nu sunt recomandate sugarilor si, in general nici copiilor mici

9. Ciocolata, Cacao - sunt foarte excitante si induc o stare de agitatie copilului, la care se adauga surplusul caloric

10. Alune, nuci, seminte, migdale – au un inalt potential alergen si sunt periculoase deoarece bebelusii se pot ineca cu ele
11. Pop-corn, pufuleti, pufarini, stick-suri, chipsuri - aduc un inutil aport calori care interfera apoi cu regimul normal al unui bebelus; plus ca acestea contin multi aditivi, coloranti, condimente si nu constituie o recomandare nici in cazul copiilor mai mari;
12. Bomboane, guma de mestecat - sunt nocive datorita continutului ridicat de zahar rafinat dar si foarte periculoase datorita accidentelor care se pot intampla.
13. Fructele de padure - mure, fragi, afine, zmeura datorita potentialului risc alergen; dupa varsta de 1 an se poate incerca introducerea treptata a acestora datorita continutului foarte bogat in Vitamina C
14. Mierea de albine - este foarte laudata datorita efectelor sale benefice si, pe buna dreptate dar sunt unele substante din compozitia acesteia  care pot pot provoca botulism. Tractul intestinal al copiilor mai mari este capabil sa previna dezvoltarea acestor substante, dar in cazul bebelusilor ele se pot dezvolta producand toxine periculoase.

15. Sucuri acidulate : – desi nici nu ar trebui sa se puna problema existentei acestora in meniul bebelusilor, nu de putin ori am avut surpriza ca acestea inlocuiau ” cu succes” masa de fructe; Acestea nu ar trebui sa se regaseasca nici la copilasii mai mari, daramite la bebelusi. Indiferent de sortiment, bauturile acidulate nu contin nutrienti, iar cele normale contin o gramada de zahar, care strica dintii bebelusului si aduc un aport caloric care nu-i este deloc util.
16. Prajeli, rantasuri - nici una dintre mamici nu ar trebui sa prepare astfel alimentele insa sunt multe aspecte legate de obiceiurile familiei asa incat as interzice categoric administrarea lor sub 1 an si, as trage un semnal de alarma in privinta utilizarii lor dupa varsta de 1 an.
In concluzie as putea spune cu convingere ca prin evitarea acestor alimente puteti sa-i “oferiti” bebelusului o crestere armonioasa, obisnuindu-l in acelasi timp cu o alimentatie echilibrata si dupa implinirea varstei de 1 an. Alimentele alergenice pot fi introduse cu multa precautie dupa varsta de 1 an, la fel si mierea de albine, restul insa si aici ma refer in primul rand la rontaieli, dulciuri si sucuri ar trebui excluse deoarece nu aduc absolut nici un beneficiu unui organism fragil, aflat intr-un complex proces de crestere.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

47 Responses to ALIMENTE INTERZISE BEBELUSULUI

  1. Cris says:

    multumesc pentru preluarea pozei, ma bucur ca ati pastrat marca Talente de Nadravani pe ea.

    Ani,
    http://www.talentedenazdravani.ro

  2. [...] 2. Alimente INTERZISE bebelusului [...]

  3. [...] 2. Alimente INTERZISE bebelusului [...]

  4. Gabriela says:

    Problema mea este una destul de des intalnita, si pe care o discutam foarte des noi mamicile: ce sa le dam de mancare copiilor sanatos? Carnea de pasare este sanatoasa? cumparata din alimentara – NU. carnea de peste este sanatoasa? Nu am incredere, toate apele sunt foarte foarte poluate, inclusiv pestele oceanic ar utea sa fie radiat. Ca sa mancam peste sanatos ar trebui sa-mi trimit sotul la pescuit sus la munte, dar si acolo e mizerie in lacuri sau in izvoare e plin de peturi. deci si pestele pica. Cand aud “sa-i dati fructe si legume proaspete copilului” ma enervez la culme. Cat sunt de sanatoase, daca sunt crescute pe paturi de apa si pline de chimicale? Nu gasim fructe si legume proaspete decat 2-3 luni pe an, in rest sunt din Turcia crescute cu chimicale. Am inteles ca si cerealele din comert, chiar si cele de la Nestle contin metale grele. Asa ca nu cred ca mai poti gasi mancare sanatoasa. Orice ploaie acida poate distruge o cultura bio, sa zicem.

    • Pediatru Cluj says:

      Buna seara,
      Aveti dreptate atat in privinta carnii de pui cat si a celei de peste insa copilasii au mare nevoie de proteine de inalta calitate si acestea se regasesc in special in carne si oua; asa ca, vrand nevrand trebuie sa cumparam ceea ce exista pe piata. Noroc cu aparitia produselor bio care sunt o alternativa insa din pacate nu toti parintii isi pot permite sa le achizitioneze. Pot sa va sugerez sa gasiti o familie la tara de unde sa achizitionati carne de pui si ou, acelea cu certitudine fiind mult mai sanatoase decat ceea ce gasim in supermarketuri. Ce am vrut eu sa subliniez este importanta unei alimentatii sanatoase adica care sa includa principiile esentiale : proteine, lipide , carbohidrati, alaturi de vitamine si minerale.

  5. [...] 2. Alimente INTERZISE bebelusului [...]

  6. Diana says:

    Este ok sa dau unui copil de 5 luni si jumatate carne care sta in congelator de vreo luni?

    • Pediatru Cluj says:

      Nu, nu este in regula, copilasii trebuie sa primeasca carne proaspata, procesul de congelare/recongelare afectand mult calitatile nutritionale ale produselor.

  7. Diana says:

    de vreo 4 luni?

  8. lavinia says:

    buna.fetita mea are 1 an si i-am facut analizele acum 2 sapt si i-a iesit colesterolul 185.mentionez ca nu i-am dat prajit sau ceva f gras.care ar putea fii cauzele?multumesc.

    • Pediatru Cluj says:

      buna ziua,
      Cea mai frecventa cauza tine de postul de dinaintea recoltarii; ideal ar trebuie sa existe un interval liber de 12-14 ore de la ultima masa pana in mometul recoltarii; acest aspect se poate clarifica prin repetarea analizelor respectand postul alimentar.O alta cauza mai rara este hipercolesterolemia familiala o boala cu transmitere genetica insa trebuie facute teste suplimentare si determinate pe langa colesterolul total si fractiunile sale ( HDL colesterol – varianta “buna” protectoare si LDL colestrol -fractiunea periculoasa pentru organsim).

      • lavinia says:

        mi se pare un pic ciudat ca acum 2 luni la analize il avea 158.avem in familie pers cu colest. marit gen 700.ma gandesc ca daca e cva genetic se poate tine sub control nu?

        • Pediatru Cluj says:

          Cel mai bine ar fi sa repetati aceste analize, inclusiv fractiunile de care pomeneam ( HDL si LDL colesterol) in conditiile respectarii postului alimentar iar daca acestea sunt din nou crescute exista si alte investigatii care se pot efectua pentru a stabili cu certitudine daca este vorba de acea hipercolesterolemie familiala. In cazul in care se confirma diagnosticul exista cateva precautii alimentare pe care trebuie sa le aveti in considerare si in principiu lucrurile se mentin sub control; mai exista si varianta medicamentoasa dar aceasta este rezervata doar situatiillor in care sub regim alimentar nu se reuseste mentinerea in limite normale a colesterolului.

  9. Noni says:

    Noi nu consumam carne toata familia, fetita noastra de 7 ani nu a consumat carne niciodata si este foarte sanatoasa, inteligenta peste medie, in schimb consumam peste, lactate si mai rar oua.
    Nici pe timpul sarcinii nu am consumat niciodata carne nici la fetita asta mica de 7 luni si totul este Ok
    Noni a postat de curand… Ilie Daniel Marian este un teparMy ComLuv Profile

    • Pediatru Cluj says:

      Buna ziua,
      Personal sunt impotriva regimului vegetarian la copii, chiar daca este ovo-lacto; si spun asta deoarece carnea si ouale ofera cele mai de calitate proteine, si implicit aminoacizi esentiali, aminoacizi care nu pot fi produsi de organsim si pe care ii putem lua din alimente. Copii au un accelerat ritm de crestere si au nevoie de aceste proteine, fiind “momentul” in care se formeaza si se matureaza functiile organismului. Este alegerea dvs insa este important sa faceti aceasta alegere in cunostinta de cauza, sa stiti de ce sunt importante carnea si ouale pentru copii si de ce ei au atata nevoie de ele.

  10. irimies ana-maria says:

    am un baietel de 1,6ani si in sarcina am fost diagnosticata cu diabet gestational,acum am unele fluctuatii dar cu un regim adecvat e sub control.am nascut la 36 de saptamini vreau sa stiu daca fiul meu ar putea mosteni diabetul si cind pot face analizele.pe linia mea paterna sint multe cazuri de diabe in familie.

  11. Andreea says:

    Buna ziua d-na dr.,
    Va scriu in legatura cu alimentele interzise bebelusului sunt 1 an, mai precis mierea: as dori sa ii prepar si sa ii dau fetitei nectar de catina si nectar de macese. Nectarul de catina l-am preparat in proportie 1:1 cu zahar (am gasit si aceasta reteta alternativa, desi cea mai folosita este cu miere), dar la nectarul de macese am gasit reteta cu miere. Iulia are 10 luni si 2 saptamani: este ok daca ii dau acum miere in nectarul de macese sau sa asteptam pana la 1 an (15 decembrie)? Am putea sa indulcim cu altceva?

    Va multumim,
    mama, fetita si tata

    • Pediatru Cluj says:

      Buna ziua,
      Ideal ar fi sa asteptati pana la varsta de 1 anisor, insa fiind foarte aproape de acest pas, cred ca puteti sa-i oferiti nectarul respectiv, atat catina cat si macesele fiind foarte bogate in Vitamina C si de foarte mare ajutor in lupta cu infectiile respiratorii. Asadar…pofta buna!

  12. simona says:

    As dori sa stiu cam la ce varsta am putea introduce zaharul si sarea in alimetatie? Mentionez faptul ca copilasul meu are 1 an acum. Multumesc

    • Pediatru Cluj says:

      Sarea dupa varsta de 1 an se poate introduce in alimentatie insa in cantitati mici; zaharul nu are o justificare in alimentatie nici dupa varsta de 1 an; se poate folosi la prepararea prajiturilor de casa, a budincilor, etc; nu este interzis dar nu trebuie folosit in exces deoarece aduce calorii goale care nu ofera niciun beneficiu organismului.

  13. veronica says:

    Sunt categoric de acord cu 99% din articol, insa in legatura cu laptele de vaca dupa varsta de un an sunt uimita. Eu locuiesc in Marea Britanie si doctorii de aici mi-au recomandat la amandoi copiii ca dupa varsta de 1 anisor sa le dam lapte de vaca, bineinteles din magazin, si inca GRAS!!! In articolul de mai sus se recomanda sa nu folosesti lapte de vaca dupa varsta de 1 an si chiar daca folosesti sa folosesti lapte SLAB! Medicul nostru de familie de aici, din Marea Britanie a spus chiar ca sa nu mai aruncam banii pe fereastra, ca dupa 1 an nu mai ajuta cu nimic laptele formula. Aici in toate revistele de copii se spune sa nu folosesti lapte slab decat dupa varsta de 3 ani, pentru ca bebelusii, de fapt copiii, au nevoie de grasimile din lapte. Care este parerea dumneavoastra in legatura cu recomandarile medicilor din Marea Britanie? Am inteles care este parerea dumneavoastra despre laptele de vaca, dar cum se poate ca medicii din 2 tari diferite sa se contrazica chiar asa?
    Va multumesc!

    • Pediatru Cluj says:

      Buna ziua,
      Recomandarile mele sunt ale OMS-ului (Organizatia Mondiala a Sanatatii); aceasta recomanda alaptare pana la varsta de 2 ani iar in cazurile in care nu este posibil se recomanda formula de lapte praf adaptata varstei;in rare situatii, cand copilasii refuza laptele praf, se poate recurge si la laptele de vaca, astfel riscand sa privam copiii de o sursa de proteine, calciu si fosfor. Sunt organizatii, institutii, societati care recomanda anumite “linii” , fiecare medic isi stabileste in functie de aceste recomandari, propriile sale recomandari. Daca mai aveti si alte intrebari sau sugestii, va astept cu drag!

      • madalina says:

        Nu pot sa cred ca se insista pe formula de lapte praf…e o mare prostie sunt bagate atatea chimicale…eu am facut prostia sa-i dau lapte praf si peste 1 an si 10 luni….dar dupa ce i l-am scos…s-a dezumflat si nu a mai fost grasa,deci clar contin porcarii …

  14. anca says:

    Buna Ziua,
    as vrea si eu sa stiu cam cata apa / lichide ar trebui sa bea un bebelus de 8 luni si cand anume, dupa masa sau intre mese?

    • Pediatru Cluj says:

      Buna ziua,
      Necesarul de lichide la 8 luni este cuprins intre 135-145ml/kgcorp/zi; insa aici intra laptele, supica, sucurile, apa din legume si fructe;uneori alimentatia asigura tot necesarul de lichide si nu e nevoie de aport suplimentar.Necesarul este mai mare atunci cand este foarte cald afara, cand exista febra, varsaturi, diaree deoarece atunci se pierd lichide.

  15. Claudia Demian says:

    Buna ziua,

    am un baiatel de 7 luni si jumatate. As dori sa va intreb daca procedez corect cu alimentatia lui, privind orele, alimentele si cantitatile.

    8.00-8.30 – Lapte 180 ml apa+6 lingurite lapte parf+4 lingurite cereale(2 cu gluten+2 fara gluten).de cele mai multe ori refuza in jur de 60-70 ml; este inr regula daca dupa aproximativ 15-20 minute de cand a manca ii reincalzesc laptele ramas si il dau?

    11.00-11.30 Puire de legume (morcov, cartof, dovlecel, ceapa, fasole verde + carne (pui, vita sau galbenus de ou(1 pe saptamana)).
    Portia e de aproximativ 250-300 ml, el ar vrea mai mult pt ca ii place, dar nu sarim peste aceasta cantitate).

    14.30-15.00 Piure de fructe (1 para mare, 1/2 mar,1/2 portocala (suc) + 2 biscuiti amestecati in piure.
    De foarte multe ori refuza piureul de fructe dar daca ii dau 1 lingurita de iaurt accepta 5-6 de fructe si repetam pana terminam fructele.

    17.00- 17.30 Lapte 150 ml apa+5 lingurite lapte praf+2 lingurite cereale sau inlocuim laptele cu iaurt.

    20.00-20.30 Lapte 180 ml apa+6 lingurite lapte praf + 4 cereale (2 cu gluten+2 fara gluten).
    Aici la fel lasa aprox 60-70 ml dar daca il reincalzesc dupa 15-20 de minute il mananca.

    Acum nu stiu exact care ii este greutate si lungimea dar la 6 luni avea 71,5 cm si 8,800kg.

    Va multumesc pentru articolele care le publicati, imi sunt de foarte mare ajutor.

    • Pediatru Cluj says:

      Buna ziua,
      Per ansamblu regimul este in regula doar ca mesele ar trebui putin inversate si anume legumele sa fie la pranz si fructele intre micul dejun si pranz; in rest este in regula; puteti introduce si branzica de vaci in combinatie cu fructe. Ar fi bine de stiut greutatea actuala pentru a vedea exact cum este dezvoltarea staturo-ponderala.

      • Claudia Demian says:

        O sa revin cu un mesaj dupa ce o sa cunsoc greutatea si inaltimea.
        Va multumesc f mult.

  16. Demian Claudia says:

    Buna seara,

    am revenit cu mesajul privind greutatea si inaltimea.
    La 7 luni si jumatate greutate este 9,500 kg, iar inaltimea 75 cm.
    Ce parerea aveti de evolutia staturo-ponderala?

    • Pediatru Cluj says:

      Buna ziua,
      Lungimii de 75 cm (daca este corect masurata) ii corespunde o greutate ideala de 9,5-10kg, deci sunteti in limite normale.

  17. Claudia Demian says:

    Va multumesc foarte mult.
    O zi buna!

  18. Anca says:

    va multumesc mult pentru raspunsul in legatura cu lichidele, as vrea insa sa stiu cata apa am voie sa-i dau la bebe (7 luni jumate)eu ii dau 25-30 de ml seara dupa masa de cereale, si cred ca daca i-as mai da ar mai bea, dar am citit ca apa in cantitati prea mari la bebelusi poate fi toxica, e prea mult oare 30 de ml pt el?
    Si as mai avea o intrebare, unele persoane zic ca ficatul este toxic, sau ca aduna toxinele in organismul bebelusilor ce parere aveti este bine de dat bebelusilor?

    • Pediatru Cluj says:

      Apa nu va face niciodata rau; este bine sa-l invatati sa bea apa si sa-l lasati sa bea cat are nevoie.Nu exista o cantitate minima, respectiv maxima. Cum spuneam, exista un necesar care insa include toate alimentele in stare lichida la care se adauga apa continuta in legume, fructe, etc.De aceea nu pot sa va dau un raspuns concret(de exemplu: are nevoie de 50 ml de apa). Cat despre ficat, acesta este un organ care filtreaza, care metabolizeaza (de ex medicamentele, substantele straine) un fel de uzina/laborator cu rol foarte improtant in organism, intervenind in metabolismul lipidic, glucidic si in sinteza de proteine. Un ficat sanatos provenit de la un animal sanatos este un aliment foarte pretios in alimentatia copiilor datorita continutului de proteine de inalta valoare biologica, fier, vitamina A, vitamina B12, calciu, magneziu, fosfor. In concluzie pot spune ca-l recomand in alimentatia bebelusilor alternativ cu carnea (pui, curcan,vita), pestele si galbenusul de ou.

  19. Diana Albu says:

    Foarte bun articolul, multumim de multele informatii pe care le primim de la dumneavoastra!
    Am si eu o intrebare! Cate grame de carne trebuie sa manace un copil de 1 an si 3 luni si un copil de 2 ani si 10 luni,pe zi? trebuie data carne zilnic?.Copilul cel mare merge la cresa, noi la 6 servim cina toti patru, de obicei carne cu ceva garnitura, sa-i mai dau si lui sau sa-i pregatesc altceva.Va multumesc!

    • Pediatru Cluj says:

      Multumesc de aprecieri.
      Cantitatea de carne este variabila, cuprinsa intre 50, respectiv 100 g, in functie de regimul per ansamblu; ideea principala este de a exista un echilibru intre glucide, lipide si proteine de aceea este dificil de stabilit o cantitate minima/maxima. Carnea este o sursa foarte importanta de proteine si de fier astfel incat trebuie sa fie o componenta de baza a alimentatiei. In zilele cand nu consuma carne le puteti oferi peste, ou, la fel de bogate in proteine.Cat despre masa in familie ar trebui sa existe zilnic insa trebuie stiut exact meniul de la cresa astfel incat sa nu existe doua pranzuri in aceeasi zi.In general regimul din colectivitati este destul de echilibrat chiar daca se mai strecoara cate o felie cu pate, branza topita sau chiar mezeluri.

      • Diana Albu says:

        Multumesc de raspuns! Baietelul mananca foarte bine si la cresa, exceptie ziua cand e spanac :) , in acest caz ar fi mai bine ca la masa de ora 6 sa-i pregatesc altceva, nu felul doi pe care-l mancam noi, o budinca sau iaurt cu cereale?

        • Pediatru Cluj says:

          Cu drag, ori de cate ori mai aveti nevoie. Daca masa de pranz o serveste la cresa, atunci ideal ar fi o gustare la acea ora, un meniu la aceasta varsta se compune din 3 mese principale (mic dejun, pranz si cina) si 2-3 gustari reprezentate fie de fructe, fie de budinci, iaurturi, tarte cu fructe, etc. In zilele in care nu-si mananca pranzul la cresa se poate servi masa de ora 6 in locul pranzului. Daca mai aveti si alte intrebari, va stau la dispozitie.

  20. Raluca Ghidra says:

    Buna seara!
    Imi puteti spune de la ce varsta recomandati introducerea carnii de iepure de casa? Poate produce alergii? Fetita mea are 6 luni si 2 sapt. Va multumesc.

    • Pediatru Cluj says:

      Buna ziua,
      Carnea de iepure se bucura de valoroase calitati nutritionale, putand fi introdusa incepand cu varsta de 7 luni; intr-adevar exista un risc mai mare de a dezvolta alergii insa riscul este mai mare in cazul copiilor care provin din familii cu antecedente de alergii; sunt state europene in care exista “borcanele” pe baza de carne de iepure recomandate in general dupa varsta de 7-8 luni in functie si de celelalte ingrediente continute. Puteti sa-i administrati fetitei, respectand principiul diversificarii, de introducere progresiva cu pastrarea unui interval liber de minim 24 de ore (ideal 48-72 de ore) si asigurandu-va ca, carnea de iepure provine din surse sigure ci cu certificat sanitar veterinar.

  21. tutza says:

    buna ziua . noi ne confruntam cu o mare problema : mancatul . bebe are 1an si o luna hranit cu san, acum cantareste 9,300. in jurul varsei de 9 luni a a vut 9 kg si de atunci ne staduim sa luam in greutate …la 11 luni a racit pe trahee si a slabit 400 dr gr si ajunsese la 8,600 si dupa tratamentul tinut le-a luat cele 400 de gr intr-o sapatama la loc si pe urma iar a stagnat. ii dam calciu kids si multinasovit si de vreo luna si ceva naturist (APPERIN)acum o sapamana a facut rosu in gat si a avut 9500 acum a ajuns la 9,300.
    este ca si grutate normal, vad alte mame cu bebei de 11kg -12 la varla lui ce sa fac ce sa-i dau sa se prinda si de el mancarea??
    e foarte mofturos la mancare meniul lui e iaurt cu cereale , ciorba, piure de cartofi cu carnita de pasare , oua , spanac, mere banane mandarine si am atat. nu vrea lapte de alt gen , branzica sau mai stiu eu ce …
    astept un sfat multumesc!!!!

    • Pediatru Cluj says:

      Buna seara,
      Pentru a aprecia dezvoltarea este nevoie de greutatea de la nastere; fiecare copilas creste in functie de rimtul sau, de aceea sunt diferente intre copilasii de aceeasi varsta; mai mult, fiecare infectie respiratorie sau digestiva se soldeaza cu o stagnare sau chiar scadere in greutate si astfel curba ponderala are de suferit; nu este un motiv de ingrijorare deoarece recupereaza ceea ce au pierdut.Atata timp cat il alaptati nu are nevoie de alt lapte, este cel mai complet si mai sanatos lapte; branzica poate fi “ascunsa” in diferite preparate(budinci, orez, papanasi, etc) daca nu o accepta ca atare iar ca si fructe puteti incerca si perele, prunele, avocado sau mango, etc.De asemenea incercati sa faceti un orar regulat al meselor, ideal 5 mese pe zi, fara “rontaieli” suplimentare intre mese.Daca mai aveti si alte intrebari, nu ezitati sa-mi scrieti.

  22. Simona says:

    Buna ziua! Foarte util acest articol! Am si eu o întrebare legata de diversificare…am un bebe de 6 luni jumate, a fost alimentat exclusiv cu san pana la 6 luni, si de atunci mă chinui cu el sa il învăț sa pape si nu vrea! Tot ce simte ca e pireu își face greata… Ce imi te recomandati sa ii dau? Stima!

  23. Pediatru Cluj says:

    Buna ziua,
    Incercati sa faceti piureul de consistenta mai “slaba” un fel de supa-crema pana se obisnuieste cu o consistenta mai crescuta; este asa numitul reflex de protruzie a limbii care va disparea in urmatoarele saptamani; este foarte important sa nu-l fortati, sa luati treptat fiecare aliment si sa incercati sa descoperiti care-i fac placere si care nu. In primele luni este un proces de tatonare cand ei se obisnuiesc cu gusturi noi, consistente noi.Daca mai aveti si alte intrebari sau nelamuriri, va astept cu drag.

  24. Lorena says:

    Buna ziua,
    Am o fetita de 11 luni. Am alaptat-o 7 luni si jumatate. Problema noastra este ca de cand am intrerupt alaptarea la san nu mai bea lapte. Am incercat cu tot felul de lapte praf si nu a fost chip sa- l accepte. Fetita mananca in schimb foarte mine mancare, iaurt, branzica. As dori sa stiu daca procedez corect cu alimentatia ei.
    Meniul zilnic:
    8:00 – un iaurt (175 g – cu 3,5 %grasime)
    11:00-11:30 – piure de fructe
    15:00 -supe, ciorbe+ carne de gaina/ ou/ficat
    18:30- iaurt sau branzica cu fructe ( de obicei un alt fruct pe care nu l- a mancat dimineata)
    21:30 – cereale pentru bebelusi pe care le prepar cu lapte de vaca din comert ( Milli cu 3,5 % grasime). Nici macar cerealele nu le accepta daca sunt preparate cu lapte praf.
    Mentionez ca fetita are 11,3 kg si 78 cm.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv Enabled
Sitemap